Открытость по отношению к другим - нелёгкая задача для многих людей. И все же знакомство с новыми людьми является неотъемлемой частью в обществе. Аналогичным образом, широко используется концепция, который подразумевает открыть свое сердце и разум. Да, несомненно, что общение с другими даёт приятное ощущение, точно так же, разговор с кем-то о вещах, которые вас волнуют, может быть очень полезным в некоторых ситуациях. Однако большинству из нас не всегда легко выбраться из зоны зажатости.
Почему так трудно открыться другим?
Честно говоря, мало кто может похвастаться тем, что может так легко открыться другим. Проще всего, они предпочитают запираться и изолироваться. Это может быть вызвано различными причинами, но недоверие к другим находится на первом месте в списке. Действительно, не доверять другим является для многих вариантом, чтобы защитить себя от различных внешних атак. Таким образом, вместо того чтобы знакомится с новыми людьми, некоторые наслаждаются только собственной компанией. И честно говоря, в этом нет ничего плохого! Тем не менее, одиночество становится проблемой, когда "жизнь в условиях самодостаточности" становится одержимостью. Точно так же, быть эмоционально закрытым всё время - это вредно.
Кроме того, неспособность открыться другим основана на многих факторах, в том числе:
- Личность;
- Опыт раннего детства;
- Вера и ценности;
- Культура ;
- знания;
- Эмоциональная незрелость.
Сочетание этих элементов определяет, как быстро каждый человек принимает других.
Например, причинённая боль могла заставить вас считать, что доверие нужно завоевать, а не отдавать. В результате вы отказываетесь предоставить кому-либо доступ в ваше личное пространство. По крайней мере, пока вы не будете абсолютно уверены, что он этого заслуживает. Даже тогда вы доверяете неохотно. Без способности забыть прошлое, может быть трудно испытать настоящую радость и удовлетворение в отношениях, которые вы развиваете на данный момент.
Открытость по отношению к другим: каковы основные преимущества?
По выше перечисленным причинам открытость по отношению к другим может быть пугающей. Многие люди совершают ошибку, когда часто пытаются подавить свои эмоции, чтобы не стать обузой. Однако именно в этом и заключается доверие к другим - разделение этого бремени таким образом, чтобы оно было менее обременительным. Поэтому очень важно найти кого-то, кто будет слушать вас и поддерживать в определенных ситуациях. Более того, решение покинуть зону недоверия может увеличить эти преимущества в десять раз.
Иногда мы можем позволить себе выйти из собственно мира и время от времени выслушивать разные мнения и точки зрения.
Знакомство с новыми людьми - это возможность для нас получить новые знания, новые идеи. Это может варьироваться от культурных интересов до путешествий, от вкусных рецептов до случайных фактов.
Принятие окружающих это очень обогащающий опыт, независимо от вашего возраста. Когда вы разговариваете с кем-то, смеётесь над чем-то вместе или разделяете одни и те же интересы, это помогает создать веселые и захватывающие моменты. В результате, строение новых отношений сделают вашу повседневную жизнь лучше во многих аспектах.
Открыть двери новым возможностям.
Открывшись перед другими и выйдя за пределы своей зоны комфорта, вы сможете попробовать себя в новых увлечениях и познакомиться с чем-то, чего вы никогда раньше не представляли. Например, если вы никогда не задумывались о катании на американских горках, энтузиазм вашего нового друга к этой идее может изменить ваше мнение. Тогда у вас будет возможность получить незабываемые впечатления. Вместо того, чтобы нервничать, хорошо принимать вызовы и выходить за пределы своих возможностей. В конце концов, что ты теряешь?
Открытость другим: как этого допустить?
Открытость по отношению к другим должна начинаться с готовности принять других, с желания делиться и покинуть зону недоверия. Важно также оставаться чувствительным к их чувствам и стараться быть восприимчивыми к тому, что они вам говорят. Вам поможет несколько советов:
- Научитесь слушать собеседника.
- Начните доверять другим.
- Убедитесь, что ваше внешнее поведение гармонично с вашими внутренними чувствами и мыслями.
- Постарайтесь превратить свои вопросы в высказывания.
Действительно, постоянно задаваемые вопросы могут отражать наш страх перед другими людьми. Например, мы можем спросить: "Ты любишь меня? "когда мы имеем в виду "я люблю тебя".
Общайтесь от первого лица. Начните предложения с "Я", а не с "Ты". В частности, вы можете сказать: "Мне здесь хорошо" вместо того, чтобы спрашивать: "Вы счастливы находится здесь?
Никогда не подавляйте свои чувства и ощущения, и искренне делитесь своими чувствами как можно больше. Обычно легче делиться мнениями или мыслями о чем-то. Проблема часто возникает, когда речь заходит о том, чтобы выразить эмоции словами. Однако важно выражать их, чтобы строить здоровые и прочные отношения.