Представьте себе жизнь пары, где отсутствует доверие. Когда теряется душевное спокойствие. Когда доверительные отношения не являются частью повседневной жизни, каждый момент становится кошмаром. Бесполезная и непрекращающаяся головоломка, которая в конце концов уничтожит всё пережитое. Действительно, когда чрезмерная ревность и постоянное беспокойство приобретают слишком большое значение, трудно представить себе благополучное будущее для двоих. Более того, любая личная жизнь, в которой этому особому ингредиенту - доверию - нет места, является просто хаотичной. Но что означает более конкретные доверительные отношения? И как справиться с потерей доверия к партнёру?
Что такое доверительные отношения?
Доверительные отношения - это когда вы уверены, что ваш партнёр всегда будет на вашей стороне, несмотря на превратности судьбы. Это означает, что вы уверены, что ваш партнёр надёжен и чувствуете себя с ним в безопасности - физически и эмоционально. Это краеугольный камень любви, без которой основы ваших отношений остаются хрупкими. Точно так же доверительные отношения помогают выжить в самые трудные времена. И дело в том, что когда его не существует, невозможно стремиться к счастливому концу.
Почему это так важно?
Потеря доверия в супружеской паре является одной из причин, по которой так много пар расходятся.
Не существует любви без доверия - так же, как ребенок верит в любовь своей матери, ваш партнёр должен знать, что вы заслуживаете доверия и что он не будет разочарован и брошен в трудные времена. Это ощущение важно для того, чтобы любовь росла и процветала.
Доверительные отношения преодолевают препятствия: когда в глубине души вы знаете, что никогда не будете одиноки в самых сложных ситуациях, даже когда столкнетесь с любыми трудностями, какими бы большими они ни были, вы также будете чувствовать себя в безопасности.
Доверительные отношения дают вам уверенность в том, что ваш любимый человек любит вас, несмотря на споры и разногласия.
Вам не нужно оправдываться: когда вы полностью доверяете своему партнеру, вам не нужно объяснять все свои действия, и наоборот. Вы знаете, что ваш партнёр поймет ваши действия и решения и будет доверять им и принимать их. И вы не будете шпионить за Ним, чтобы успокоить свою душу и разум. Таким образом, нет необходимости прибегать к лжи в супружеской паре.
Как установить доверительные отношения?
Хотя начало отношений - это волнительно, они также полны непредсказуемости. И по уважительной причине первые несколько месяцев часто кажутся большой игрой в угадывание, где вы пытаетесь понять, что думает и чувствует другой человек. Это также самый важный момент для создания атмосферы спокойствия и любви. Действительно, ревновать в паре никогда не является хорошим знаком, особенно если вы совсем недавно вместе. Напротив, это, вероятно, первое препятствие на пути создания доверительных отношений.
Кроме того, неверность в паре, вероятно, является одним из самых страшных кризисов, с которыми вы когда-либо сталкивались. Более того, вопреки распространенному мнению, это не только физический, но и эмоциональный аспект. Некоторые люди считают, что установить доверительные отношения несложно, даже если они могут "хорошо провести время" с кем-то ещё. Однако эта точка зрения весьма сомнительна. Действительно, в конечном счёте это приведет к возникновению более серьезных проблем.
Вы должны научиться предоставлять партнеру пространство. Доверительные отношения устанавливаются в атмосфере безопасности и защищённости. Причиняя боль друг другу, как словесно, так и физически, подорвёте душевное спокойствие. Кроме того, ещё одним видом недоверия является попытка контролировать каждый шаг вашего партнёра. Это только оттолкнет его. Выбирайте не цепляться за своего партнёра.
Как восстановить доверие в отношениях?
После такого значительного факта как неверность в паре, восстановить доверие часто бывает очень трудно.
Тем не менее, это вполне возможно!
Ключом к действию является взять ответственность за свои поступки, не защищать свои неправедные действия.
Этот первый шаг может иметь решающее значение, когда вы пытаетесь восстановить отношения.
Если вы пострадали от интрижки, не теряйте веры в себя.
Потеря доверия в супружеской паре - и это касается обеих сторон - в целом неблагоприятна. Вы можете задаться вопросами: "Должен ли я поступить иначе? "Разве я не должен был предвидеть, что это случится? ». Но чтобы вновь снова обрести любовь, мир в отношениях, нужно начать с того, чтобы научиться доверять себе, доверять своим чувствам.
Также, восстанавливая доверительные отношения, помните следующее:
Прелюбодеяние никогда не может служить предлогом для угнетения своего партнёра.
Недоверие не означает, что Ваш супруг больше не имеет права на частную жизнь. То, что вы захотите контролировать его в дальнейшем остаётся вашим решением.
Ложь в отношениях, вероятно, является одним из врагов любых доверительных отношений.