Нежное Воспитание: Как вырастить устойчивого к стрессовым ситуациям ребенка?!
Быть устойчивым означает способность справляться с вещами, которые не бывают идеальны, и способность находить творческие решения проблем.
Воспитывая выносливого ребенка,вы его готовите к тому, что то он будет лучше справляться с эмоциональными переживаниями и неудачей.
Если сказать кратко, то устойчивость - это переживание жизненных невзгод.
Как развивается чувство восстановления и эмоциональная сила?
Что могут сделать родители, чтобы помочь детям научиться справляться с неудачами и бесполезностью?
К счастью, детство наших детей наполнено возможностями развить свою устойчивость. Дети сталкиваются с проблемами каждый день, которые вызывают неизбежные чувства разочарования, гнева, грусти или страха.
Например, такие вещи, как:
- Попытка заставить что-то работать, что включить(например, музыкальные игрушки,телевизор и т.д);
- Чувство не достаточного умственного развития;
- Чувство быть не идеальным;
провал; - Желание сохранить хороший опыт
- У ребенка нет родителей;
- Желание вернуться назад во времени (желая изменить то, что они сделали);
- Пытаться бросить вызов законам природы (заставляя магию работать, ведь все мы в детстве верили в волшебство и магию))
- Проигрыш в играх или конкурсах;
- Желание «отправить обратно» родного брата или сестру.
- Незнание того, что произойдет в будущем;
- Не быть достаточно большим / достаточно высоким / достаточно сильным для собственного удовлетворения
- Быть исключенным из игры или компании (среди сверстников или братьев и сестер);
- Не умение контролировать результаты или чужие решения, выборы.
- Не иметь возможности все время идти своим путем, не завися от других мнений и действий.
Наш инстинкт должен защищать, но мы можем легко переусердствовать.
Именно в таких ситуациях мы стремимся защитить наших детей. Мы склонны предлагать рациональное решение проблемы, оправдание и защиту от бесполезности и неудач в жизни.
Нужно помогать и всегда поддерживать своих детей. Они нуждаются в мнении взрослых, с которыми они находятся.
Поэтому старайтесь, уделить время, чтобы выслушать и помочь ребенку принять правильное решение.
Например, поддержка может выражаться таким образом:
- «Что значит, тебе не нравится твоя фотография? Она прекрасна и ты тоже!"
- «У тебя, правда, хорошо получается. Постарайся еще, я тебе помогу, и возможно в следующий раз у тебя все получится! »
КАК ПОМОЧЬ РАССТРОЕННОМУ РЕБЕНКУ?!
Внутренний инстинкт часто вырабатывает функцию для того, чтобы защищать наших детей. Мы стремимся защитить детей от всех жизненных трудностей. Да и о чем говорить, мы ведь все просто хотим, чтобы они были счастливы.
Дело в том, что маленькое несчастье - это то, что нужно для развития устойчивости ребенка. Чем больше мы пытаемся защитить детей в трудных ситуациях, тем больше мы даем посыл, который дети воспринимают как то, что они не смогут с этим справиться.
Но они могут.
И они будут, если им предоставят такую возможность, и конечно же вашу поддержку.
Вот четыре шага, чтобы помочь детям развить устойчивость:
1.Позвольте вашему ребенку получить чувство безысходности.
Они должны испытать трудности, разочарования и ошибки, подобные тем, которые приведены в примерах, перечисленных выше. Дети не могут научиться справляться с неприятностями жизни, если они никогда не оказываются в таких ситуациях. Поэтому, когда это произойдет, не поддавайтесь сразу устранять трудности и чувства безысхнодности вашего ребенка.
Позвольте событиям разворачиваться,так как они и должны произойти, и позвольте вашему ребенку испытать непредвиденную ситуацию.
2.Пусть ваш ребенок выражает свои чувства через слезы
Будь то из-за разочарования, гнева или печали, слезы - это здоровый и необходимый шаг для достижения устойчивости. Слезы являются проявлением чувств и позволяют мозгу обрабатывать эмоциональную составляющую проблемы.
Как только эмоции выражены, дети могут получить доступ к областям мозга, которые обрабатывают логику, рассуждения и самоконтроль - те, которые необходимы для восстановления. Они способны выработать «иной путь» и адаптироваться к непривычной и неприятной ситуации.
Продолжение следует...
Фото взято из интернета и не является собственностью автора.