Поговорим об эмпатии, особенности, которой я обладаю в полной мере и которая мне помогает в работе. Но у эмпатии есть и темные стороны. В силу того, что я психолог, мне удалось нейтрализовать в себе некоторые из этих проблем, но многое встроено на физическом уровне и коррекции поддается мало или не поддается вообще.
У меня все эти прелести наложены еще и на интровертность, поэтому смесь прекрасна и удивительна, все радости этой смеси и остатков темных сторон могут оценить только мои близкие, спасибо им за терпение и понимание.
И так, что же такое эмпатия?
Эмпатия (греч. «страсть», «страдание», «чувство») — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания. Соответственно эмпа́т — это человек с развитой способностью к эмпатии.
Говоря простым языком, эмпатия — это умение поставить себя на место другого человека и понять его мысли и чувства. Эмпат – это человек, который обладает способностью резонировать на разных уровнях с другими людьми; благодаря этому он может с точностью почувствовать их эмоциональное состояние.
В настоящее время считается, что данная особенность является врождённой и передаётся через ДНК.
Как это работает?
Всё в мире резонирует с электрической энергией. Считается, что эмпаты способны ощущать изменения, которые происходят в электрической энергии вокруг них.
Эмпаты воспринимаются обществом как люди, которые не безразличны к чувствам других; они являются отзывчивыми, заботливыми, чуткими и милосердными душами. В связи с тем, эмпаты видят в мире гораздо больше вещей, чем большинство людей, у них могут возникнуть проблемы в некоторых сферах их жизни:
- Им тяжело управлять своими эмоциями, потому что постоянно борются, что бы держать свои эмоции под контролем, потому что они очень остро ощущают эмоции других людей.
- Столкновение с негативной энергией других людей приводит эмпата к переутомлению.
- В связи с тем, что эмпатам приходится иметь дело с огромным количеством информации из-за их чувствительности к электрическим энергиям, они могут чувствовать себя подавленными и чрезвычайно уставшими при попытках осмыслить происходящее.
- Эмпаты особенно восприимчивы к отрицательной энергии, и это сильно расстраивает их. Когда всё, что они могут ощущать – это негатив, они быстро утомляются.
- Эмпатами зачастую пользуются менее совестливые люди, зная их небезразличие к эмоциям и чувствам других людей.
- Эмпаты по своей природе щедры и добры. Этим они могут привлечь тех, кто только берёт, не отдавая ничего взамен.
- Когда эмпат узнаёт о том, что его обманули, он может впасть в глубокую депрессию.
- Поскольку эмпаты предпочитают давать другим, а не получать, они нередко пренебрегают собственным благополучием, включая состояние разума и тела. Эмпаты сильно устают от стресса и переживаний, поэтому они легко забывают заботиться о себе.
- Поскольку эмпаты чересчур восприимчивы к жестокости в мире, им бывает крайне сложно довериться кому-то полностью. Они не раскрывают своё сердце, потому что боятся, что им причинят боль.
- Эмпаты – бескорыстные люди, на которых каждый день обрушивается большое количество сенсорной информации. Они чувствуют, что должны помогать людям, однако это огромное бремя, поскольку они не могут помочь всем, кого встречают на своём пути. Тем не менее, как бы тяжело им ни было, они всё равно будут стараться решить чужие проблемы, дабы не позволить человеку упасть вниз.
Как же эмпатам получать удовольствие от жизни?
Эмпаты должны осознать, что им не под силу решить все проблемы в мире. Чтобы тёмная сторона эмпатия не завладела их жизнью, им нужно перестать отдавать свою энергию каждому, кого они встречают на своём пути.
А вы в себе сейчас не узнали эмпата?
Если у вас есть вопросы или вы хотите найти взаимоотношения с самим собой и сделать свою жизнь яркой,