Состояние, когда все НАПЕРЕКОСЯК знакомо всем.
Но что же делать? Как не сорваться и не впасть в более глубокое негативное состояние?
- Вспомните о том, что в жизни ничего нет постоянного, все временно. После сумерек, всегда бывает рассвет. День сменяется ночь. Раны заживают и боль проходит. Все проходит и это пройдет. «Если все идет хорошо, наслаждайтесь этим моментом, вечно оно не продлиться. Ну а если все плохо- не кисни, это тоже не навсегда». Одно сменяется другим, вы получаете второй шанс, который должны использовать во благо. И если настали не лучшие времена – это не значит, что вы не можете улыбнуться. Помните об этом.
- Вспомните и о том, что боль- это не только плохо. Боль — это часть роста. Она заставляет нас выбирать наиболее подходящие пути и направления от того что причиняет боль. Но не забывайте о том уроке, который вы вынесли из этой боли. Есть два вида боли: боль, которая причиняет боль и боль, которая нас меняет. Не стоит ей сопротивляться, дайте ей вам помочь вырасти в правильном направлении.
- Помните о том, что шрамы, оставшиеся после раны, не делают вас калекой. Это символы вашей силы. Это ваша победа над болью. Боль прошла, раны затянулись. Это ваш триумф. Не бойтесь шрамов, они не исчезнут, но и жить в страхе не стоит. Это признак вашей силы, а не слабости.
- Помните, что ничего не закончено, если вы проиграли, но, если вы стали жаловаться – это конец. Жалуясь вы добиваетесь меньшего. «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и потом жалеть всю жизнь…» Если ваша вера крепка, продолжайте пытаться делать. Прошлое не должно закрывать ваше будущее. Позвольте имеющемуся у вас опыту улучшить вашу жизнь, и вы поймете, что истинное счастье возникает там, где заканчиваются жалобы. Благодарите за имеющийся у вас опыт.
- Помните о том, что даже самая маленькая борьба уже является шагом вперед. Терпение не в ожидании, оно в умении сохранять хорошее настроение, работая над мечтой. Лучше не пробовать, а идти до конца. Иначе старт теряет свой смысл. Вы можете выйти из зоны вашего комфорта, пожертвовать тем, что вам знакомо и привычно. Вы можете какое-то время пребывать в одиночестве, не пугайтесь. Именно одиночество, порой делает многие вещи возможными. Это своеобразный тест на выдержку, сможете вы достичь своей цели или нет. Тогда приходит понимание, что борьба — это путь. Он этого стоит и нет лучше ощущения, чем чувствовать и осознавать себя живым.
- Вспомните об улыбке. Это самый легкий способ поддержать свой энтузиазм и настроение. Улыбайтесь даже отрицательным людям. Чувствуйте свою уверенность, когда вас окружает плохое. Будьте собой, не позволяйте другим себя менять. Окружающие ничего не делают ради вас, они все делают ради себя. Не старайтесь себя менять, чтобы произвести хорошее впечатление. Меняйтесь только для себя и, если эти изменения ведут вас в лучшую сторону. Будьте с теми, с кем вам хорошо и делайте то, что делает вас счастливыми.
- Помните, если вы цените жизнь и улыбаетесь ей, вы наполняетесь силой и наоборот, если жалуетесь и возмущаетесь – вы опустошаетесь. Каждая борьба имеет свои плюсы, но их необходимо увидеть и понять умом и сердцем. Но в некоторый момент, вы должны понять и опустит, то чему предназначено случиться. Живите полной жизнью. Любите, рискуйте, изучайте жизнь через опыт. Это лучшее наслаждение. Перестаньте задаваться вопросами, сомневаться и волноваться. Улыбайтесь жизни. Ведь в конечном счете все БУДЕТ.
- Продолжайте двигаться. Не бойтесь снова полюбить, рассердиться, извлекайте уроки, цените то чего вы добились. Гордитесь собой. Делайте больше. Живите проще. И просто продолжайте быть СОБОЙ.