Все кто собирается связать свою жизнь с морем или хотя бы раз отправиться в морской круиз, переживают о том, как их организм воспримет качку и придется ли испытать на себе прелести "морской болезни".
В этой статье я постарался собрать вместе все известные мне способы борьбы с "морской болезнью". Если вы пользовались каким либо из них - поделитесь опытом с читателями и посоветуйте наиболее действенный метод!
Из опыта бывалых моряков следует, что в той или иной мере, абсолютное большинство сухопутных граждан испытают на себе неприятные симптомы, при первом морском путешествии.
Есть мнение, что "морскую болезнь" можно предотвратить, выполняя специальные упражнения для шеи и вестибулярного аппарата. Их можно найти в интернете. Яхтсмены утверждают, что тренировки реально помогают.
Если вы начинаете чувствовать слабость и тошноту, то можете воспользоваться одним из следующих вариантов (в зависимости от того, что есть под рукой):
- съешьте кусочек лимона, что-то кислое, содержащее витамин С. Так же подойдет клюква. Главное не количество, а процесс. Прочувствуйте вкус, сосредоточьтесь на нём.
- по аналогичной схеме действует соленый огурец. Многие утверждают, что им помог справиться с приступом именно он.
- некоторых спасают другие продукты, имеющие ярко выраженный вкус, такие как: Имбирь, Мята, Кардамон.
- если из съестного в рот совсем уже ничего не лезет, то советуют пить чистую воду, либо зеленый чай. Так же можете испытать старый морской рецепт: развести ложку соды в стакане воды и добавить 20 мл. этого раствора в стакан красного вина. Возможно пойдет полегче)
- из мануальных методов советуют применить следующее: массажировать точку на внутренней стороне запястья, расположенную на два-три пальца выше кистевого сгиба, либо точку расположенную между мочкой уха и челюстью.
- с давних пор существуют и такие странные советы, как например: зажать спичку между передними зубами и сосредоточиться на ней, или зажать в руке магнит, или заклеить пупок лейкопластырем. Способы конечно странные, но когда уже нечего терять - можно попробовать)
- если заклеивать пупок лейкопластырем - это не Ваше, можете довериться современным медикаментам. Существует несколько видов специальных препаратов, которые заранее можно приобрести в любой аптеке. Там же можно прикупить и специальный браслет, который будет оказывать действие на выше упоминавшуюся точку на запястье.
В случае, если победить "морскую болезнь" никак не удается, применяйте последнее средство - сон. Он всегда помогает справиться с любыми болезнями. Хуже, если на судне Вас ждет работа и спать Вам некогда - тогда придется просто перетерпеть. Со временем, организм привыкнет к новой среде и вы станете настоящим моряком!
Если Вы можете добавить что-то из своего опыта - пожалуйста поделитесь! Опишите Ваш опыт в комментариях!
