Время - это наш самый ценный ресурс, без которого все остальное не имеет значения. Мало кто со мной согласится по этому поводу, но только отталкиваясь от времени мы можем добиться всего, чего мы захотим. В наше эпоху, единицы по-настоящему ценят и грамотно распределяют эту важную частицу. Многие составляют планы на день или неделю, чтобы рационально распределить баланс отдыха и работы. Это такой же ресурс, как деньги или знания, но который мы чаще всего не учитываем. Считаем его как самостоятельную позицию, на которую мы никак не влияем. Мы бесконечно растрачиваем его на глупости, просматривая повторные показы наших любимых телепередач или тратя время на работу, которая не приносит никакого удовольствия или пользы. Наши отношения со временем пронизывают все ступени жизни и культуры: как мы живем, как мы работаем и как мы связаны друг с другом.
В «Географии времени» Роберт Левин исследует измерение времени таким образом, что это заставит вас задуматься каждый раз, когда вы смотрите на часы. Он раскрывает историю наших отношений со временем и то, как они изменялись на протяжении столетий. В наше время трудно представить жизнь без часов, процветает культура жизни по часам. На протяжении большей части истории человек ориентировался на свои «внутренние часы» для планирования своих дел.
Поскольку технологии помогли нам все лучше и точнее измерять и распределять время, мы все равно его рабы. Хотя мы преуспели в финансовом превосходстве, технологическом прогрессе и научных знаниях, у нас намного больше времени, чем было за много веков до этого. Левин отмечает, что чем успешней становится нация, тем меньше остается у них времени. Есть ли смысл иметь такие богатства, если мы теряем контроль над нашим временем? Почему современные технологии тратят наше время, а не возвращают его?
Это важные вопросы, поскольку наши взаимоотношения со временем, по-видимому, являются важным компонентом в изучении расцвета человека. Это сложнее, чем просто сосредоточиться на настоящем моменте. Психологи показали, что большая часть людей осознанно выбирают образ жизни, который ведет их здоровому организму, успеху и благополучию. Недавние исследования также показали, что люди, которые мечтают перенестись в другое время, либо воображают свое позитивное будущее, либо воспроизводят в своем сознании события из прошлого, могут улучшить свои чувства удовольствия и благополучия.
В одном из моих любимых исследований, участники переносили себя в прошлое и жили так, как будто, они были на тридцать лет моложе. После пары недель эксперимента погружения в прошлое участники демонстрировали реальные признаки омоложения. Управляя своим сознанием и мыслями о времени, они смогли изменить свои «внутренние часы». У них улучшилось здоровье и благополучие.
