Большинство людей знают, что такое раздраженная и сухая кожа. Но знаете ли вы чем отличается сухая кожа от обезвоженной? У этих состояний могут быть похожие симптомы, но есть несколько ключевых различий, которые вы должны знать, прежде чем приступить к решению проблемы.
Что такое сухая кожа?
Сухость кожи является очень распространенным заболеванием. Помимо факторов окружающей среды и образа жизни, таких как низкая влажность и частое мытье рук, сухость кожи возникает из-за того, что сальные железы не вырабатывают достаточное количество масла для увлажнения кожи. Симптомы сухой кожи включают в себя шелушение, чувствительность, зуд и трещины. Сухая кожа может появляться и исчезать, или может быть в хронической форме. В тяжелых случаях это связано с такими расстройствами, как экзема.
Что такое обезвоженная кожа?
Обезвоженная кожа может возникнуть у любого человека. В отличие от сухой кожи, обезвоженная обычно производит достаточно масла, но не сохраняет достаточно влаги. Если ваша кожа обезвожена, вы можете ощущать стянутость. Обезвоживание легче всего обнаружить в областях с тонкой кожей. Причины обезвоживания кожи могут быть разными, начиная от приема лекарств и заканчивая такими факторами, как воздействие солнца.
Лечение сухой кожи
Применяйте увлажняющий крем несколько раз в день для улучшения состояния сухой кожи . Он помогает удерживать влагу, наносите средства после купания или мытья рук. Сухая кожа может быть чувствительной, поэтому нежелательно использовать средства, которые содержат жесткое мыло, грубые скрабы, цитрусовые масла и много ароматизаторов. Также важно отметить, что не все спирты в уходе за кожей одинаковы. Жирные спирты, такие как цетиловый и стеариловый, не раздражают и даже полезны для сухой кожи. Поддерживайте среду, в которой циркулирует теплый влажный воздух. В зимний период , рекомендуется использовать увлажнитель воздуха дома.
Лечение обезвоженной кожи
Поскольку обезвоженная кожа нуждается в воде, а не в масле, нужно использовать средства по уходу на водной основе. Ошибочное принятие обезвоженной кожи за сухую кожу и ее обработка как таковая могут ухудшить состояние, увеличить выработку масла и привести к дальнейшему обезвоживанию и раздражению. Пейте много воды и ограничивайте употребление некоторых напитков, таких как кофе и алкоголь.
5 возможных причин сухости кожи
1. Недостаток влажности
Влажность оказывает очень важное влияние на сухую кожу. Сухой воздух может быть самой распространенной причиной сухости кожи. Когда уровень влажности низкий, вашей коже сложнее удерживать влагу, и ее защитный барьер не может эффективно функционировать. Низкая влажность также может увеличить выработку гормона стресса кортизола, сообщает исследование 2013 года в журнале Experimental Dermatology Journal. Этот гормон затем увеличивает риск воспаления, сыпи, шелушения и тусклой, морщинистой кожи.
2. Горячий душ
Если вы любите длительный горячий душ, он может пагубно влиять на вашу кожу. Самое оптимальное время для душа - 10 минут, при этом вода должна быть теплой, а не горячей. Как только вы выдите из душа, наносите увлажняющий крем, чтобы «зафиксировать» часть воды.
3. Вам не подходит ваш крем
Вам нужен увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи. Возможно вам нужно сменить используемые средства по уходу. В частности, попробуйте густую, содержащую масло мазь или крем вместо лосьона, особенно в холодную погоду и в сухих условиях. Лосьоны могут быть более раздражающими и менее эффективными для удержания влаги. Кремы на масляной основе, напротив, «впитывают» влагу в кожу, поскольку их масла не испаряются, как растворы на водной основе.
4. В вашей косметике много ароматизаторов
Приятные ароматические лосьоны, мыло, моющие средства, парфюмерия и другие продукты привлекают, но их ароматические ингредиенты ухудшают состояние вашей и без того сухой кожи. Люди с сухой кожей чаще всего имеют чувствительную кожу, а ароматизаторы в продуктах по уходу за кожей являются наиболее распространенным косметическим аллергеном. Средства без запаха как правило, мягче, меньше раздражают и более эффективно удерживают натуральные масла в коже.
5. Это связано с возрастом
С возрастом кожа истончается и становится более подверженной зуду и сухости. Чтобы побороть сухость, связанную со старением, пейте много воды, много спите и ежедневно используйте солнцезащитный и увлажняющий крем. Минимизируйте раздражение от одежды, надев свободную одежду и избегая вызывающих зуд материалов, таких как шерсть. Поскольку иногда сухость может быть связана с проблемами со здоровьем, такими как заболевание почек или диабет, обратитесь к врачу.
