Итак, страх подхода.
Один из самых обсуждаемых вопросов в контексте пикапа, саморазвития и т.д.
Я скажу тебе все, что тебе нужно знать, чтобы избавиться от страха подхода или хотя бы научиться справляться с ним.
После прочтения этой статьи, ты сможешь подходить в любое время дня, в любом состоянии, в любом месте без страха. И твои собственные отмазки не будут тебя обламывать. Поэтому дочитай статью до конца, старался для тебя! :)
Пришло время принять ответственность и осознать, что девушка твоей мечты, «десятка», или даже несколько девушек твоей мечты, у кого какие запросы, не появится сама собой, по волшебству. Нет, тебе нужно выйти и получить их. Время откладывать на потом прошло! Пришло время действовать!
Итак, без лишних прелюдий окунёмся с головой в этот омут!
Страх подхода никогда не уйдёт
Вот в чем вся соль в страхе подхода, в страхе говорить с девушками, незнакомцами и т.д.
Он никогда не уйдёт.
Страх подхода никогда не уйдёт.
Не спеши закрывать статью, это ещё не все!
Суть не в том, чтобы избавиться от страха подхода, а в том, чтобы научиться взаимодействовать с ним.
Тебе нужно принять страх подхода. В каком бы состоянии ты не находился перед подходом к девушке, все нормально.
В какой-то момент ты можешь испугаться, начать робеть, иногда быть даже парализован перед подходом. И вместо того, чтобы бороться с этим, прими своё состояние. Не нужно сопротивляться своему состоянию, чаще всего ты усилишь свой страх. Из третьего закона Ньютона мы знаем, что каждое действие имеет противодействие. Когда ты борешься со страхом, он становится ещё сильнее.
Вместо этого прими страх. Отбери силу у страха, просто позволив ему быть в твоём теле, и ты сам не заметишь, как он растворится.
Преврати страх в возбуждение
Преврати страх в возбуждение. Это следующий пункт, который может помочь тебе.
Если посмотреть с эволюционной точки зрения, почему наше сердце начинает биться сильнее, наши ладони потеют, когда мы видим красивую девушку, к которой хотим подойти? Потому что наши инстинкты, наша мужская природа говорит тебе: «Мужик, это женщина, с которой ты хочешь лечь в постель! Посмотри, как она красива! Внимание, внимание! Сердце бьется чаще, ладони потеют! Гормоны выделяются! Не сиди просто так, иди сделай что-нибудь! Подойди к ней, не будь тряпкой!».
По сути, твоя биологическая система говорит тебе, что эта ситуация имеет значение. Иди и сделай что-то, действуй.
Разве это не прекрасно? Однако через воспитание, через социальное программирование, или потому что у нас был плохой опыт в прошлом, мы интерпретируем это возбуждение как страх.
«О Боже мой, мое сердце бьется сильнее, я потею, это плохо, это плохо! Нет-нет-нет!» И затем сопротивление этому и страх становится ещё сильнее.
Вместо этого смотри на свои ощущения в теле, которые ты воспринимаешь как страх, через призму возбуждения. Например, ты видишь красивую девушку: «О боже, какая красотка, мое сердце начинает биться чаще! Я чувствую себя живым! Еее!»
Если рядом другие люди
Большая отмазка, которую мы часто используем – «другие люди».
Ты видишь очень красивую девушку на улице, ты превратил уже страх в возбуждение, но... тут другие люди.
«Что они подумают обо мне?»
И в итоге мы не подходим.
Дело в том, что мы слишком переоцениваем окружающих людей. Мы думаем, что мы центр вселенной, и если я что-то сделаю, что выделит меня из окружающей массы людей, то все обратят на меня внимание и станут смотреть.
Удивительно, что мы не думаем, что у других людей есть своя собственная жизнь и им глубока наплевать, что ты подошёл к девушке. Они заняты своей жизнью, и может быть даже не заметят, что ты к кому-то там подошёл познакомиться.
Хорошо, дам тебе упражнение, чтобы убедиться на личном опыте, что никому до тебя нет дела.
Выйди на людную улицу и начни хлопать. В полную силу. Чтобы все обратили на тебя внимание.
Что будет в итоге? Я гарантирую тебе, люди посмотрят на тебя. Но они посмотрят на тебя на секунду. «О, происходит что-то необычное, я ходил по этой улице 15 лет, и кто-то вдруг хлопает. Это странно... А какая разница? И снова в мой телефон. К своим мыслям.»
Окружающие просто такие: «что-то происходит? Ок, не важно. Снова к своим мыслям».
Максимум, что ты увидишь, что люди улыбаются, глядя на тебя.
Это буквально так. Потому что ты делаешь то же самое, так?
Ты не ходишь по улице такой: «может быть кто-то сейчас подходит к девушке! Давай посмотрим, хммм, и ты сканируешь толпу.»
Нет! Ты так не делаешь! И другим тоже все равно.
Другим людям все равно на тебя!
Поверь мне, ведь тебе же тоже все равно на других людей.
Начни делать случайные комплименты окружающим
Это из разряда упражнений, чтобы начать справляться со страхом подхода.
Начни с малого, если тебе все ещё тяжело подходить к девушкам. Начни делать комплименты окружающим людям. Это так же хорошая техника для разогрева перед подходами.
Суть в чем, ты идёшь по улице, и просто раздаёшь комплименты: «о, классный шарф! О, милая собака! Классные часы, мужик!» и т.д. Ты просто раздаёшь комплименты и не ждёшь реакции человека.
С помощью этого упражнения ты докажешь себе что говорить с другими людьми это нормально. Что от того, что ты открыл свой рот и сказал что-то, нет никакого вреда.
Максимум что может случиться плохого в этом упражнении, это ничего. Человек просто проигнорирует тебя. Никто тебе не скажет: «Тебе понравились мои часы? Пошёл ты!!!» :)
В большинстве случаев люди улыбаются и благодарят тебя. Ты немного сделал их день. И что круто, ты сам поднимаешь себе настроение. Получается некий обмен позитивной энергией, что может быть лучше? :)
Звонок по телефону
Следующая техника, которая подходит для разогрева. Часто бывает такое, особенно если ты интроверт, как я, что ты работал целый день, не открывал свой рот, и потом захотел поговорить с парой девушек, и тебе тяжело вклиниться сразу. Вот что я делаю – звоню своему другу, с кем можно весело поговорить и разговариваю с ним 2-3 минуты. С помощью этой простой техники ты как бы разрушаешь барьер молчания, из неразговорчивого состояния переходишь в разговорчивое. И затем тебе намного легче перейти к общению с девушками.
Прими неопределенность
Прими неопределенность при знакомстве с девушкой. Прими любую неловкость ситуации.
Никогда при знакомстве не будет так, что все идёт по твоему плану. Это абсолютно нормально.
Подходы не должны быть плавными, часто происходит то, что ты меньше всего думал, что произойдёт. И это круто!
Подход = открытие + калибровка
Именно в этом порядке.
Под «открытием» я имею в виду, когда ты сказал первую фразу девушке, и она отреагировала на неё. Если она не услышала тебя или не заметила, то это не «открытие девушки».
Вот что делают многие парни. Они видят красивую девушку, идущую по улице, и они калибруются заранее.
Они такие: «А, она скорее всего занята. У неё скорее всего есть парень. Она не хочет со мной говорить. Она негативно настроена.» и т.д.
Друг, ты точно не знаешь, пока не подойдёшь. Ты не Нострадамус, чтобы предвидеть будущее. Все, что ты можешь сделать – подойти к девушке, открыть её, и уже затем калибровать.
Не накручивай себя тем, что может случиться. Когда откроешь девушку, тогда и увидишь.
В момент, когда я сказал «Привет», я уже победил
Это убеждение, которого нужно придерживаться во время знакомства.
«В момент, когда я сказал «Привет», я уже победил»
Все, что будет происходить позже, это приятный бонус.
Часто такое бывает, когда ты уже привык подходить к девушкам, что у тебя складываются ожидания, что если ты круто открыл девушку, то дальше тоже должно быть все круто.
Придерживаясь этого убеждения, ты убираешь с себя избыточное напряжение.
Ты сказал «Привет» девушке, и всё, ты уже победил. Тебе не нужно брать её номер, тебе не нужно, чтобы она влюбилась в тебя и т.д. Это некий трюк для твоего ума, чтобы ты расслабился.
Конечно, круто если ты возьмёшь телефон, назначишь свидание и т.д. Но ты не ждёшь, что всё так должно произойти. Когда ты сказал «Привет» девушке, ты уже победил, и все что произойдёт потом, это приятный бонус.
Так ты уберёшь с себя излишнее напряжение, что отразится и на девушке. И тебе легче будет с ней вести разговор.
Упущенные возможности
Давай поговорим об упущенных возможностях, потому что их будет много, если ты будешь прислушиваться к своему страху и позволишь ему парализовать себя.
Представь, что ты идёшь по улице, видишь красивую девушку, и ты не подошёл – смотри за этой красавицей. Как она уходит, как она садится в этот автобус и ты никогда её больше не увидишь.
Испытывай это чувство внутри, когда ты видишь, что возможность исчезает навсегда.
Что страх сделал с тобой только что – он сделает со всей твоей жизнью. Пока ты не остановишь это.
Используй это как рычаг для себя. Когда ты не подошёл к девушке, испытан это чувство потерянной возможности и используй его, чтобы подойти к следующей девушке.
Используй это как мотивацию.
Все начинается с твоей двери
Обсудим ещё такой момент. Многие парни такие: «ок, когда мы придём в клуб, начнём делать подходы».
Но у них куча возможностей разогнать себя к этому моменту, когда они закрывают дверь, выходя из дома.
У тебя есть возможность познакомиться с девушкой по пути в клуб, или поговорить с людьми в автобусе и т.д.
Не ограничивай себя в возможностях.
Сопротивление означает, что я должен сделать это
Еще один принцип, которого стоит придерживаться.
Сопротивление означает, что я должен сделать это.
Например, ты видишь красивую девушку, чувствуешь страх и решаешься подойти. Вспомни, что у тебя есть это правило.
«Что? Я чувствую сопротивление? Значит мне нужно сделать это!» и ты подходишь.
Как = Почему
Многие задаются вопросом «Как мне преодолеть страх подхода?», лучше спроси себя «Почему мне нужно преодолеть страх подхода?».
Девушка твоей мечты не появится сама собой в твоей жизни.
Задай себя вопрос, почему ты занимаешься всем этим. Наверное, потому, чтобы иметь в своей жизни девушку твоей мечты, классных друзей, гордиться собой и т.д.
Задавая себе этот вопрос, страх подойти к этой конкретной девушке отходит на второй план. Ты знаешь почему тебе нужно подойти и ты подходишь.
Ух, длинная вышла статья. Если ты дочитал до этой строчки, то ты красавчик! Напиши в комментариях, стоит ли и дальше мне иногда писать такие длинные статьи. Пиши свои вопросы в комментарии, я отвечу по возможности. Так же поставь лайк, если тебе понравилась статья! До связи!