65-летний женщине каким-то образом удалось обмануть время. Конечно же нельзя сбрасывать со счетов такой фактор, как генетика, но все-таки скорость старения во многом зависит и от самого человека. Как же так вышло, что Кристи Бринкли после четырех браков, рождения троих детей, имея жизнь насыщенную многочисленными перелетами, съемками, выступлениями в своем солидном возрасте она сохранила потрясающую фигуру и внешность, не побоюсь этого слова, молодой женщины. Давайте разбираться.
Она отказалась от мясных продуктов еще в 13-летнем возрасте. Иногда позволяет себе морепродукты. Сладости не ест уже много лет, заменяя их банановыми чипсами и кокосовой водой, а перекусы обычно состоят из орехов и дыни. На завтрак Кристи предпочитает фрукты и ягоды, молочный йогурт или овсянку. А на обед орехи и фасолевый салат.
Супермодель в качестве одного из способов замедлить старение кожи использует скрабирование. Качественный скраб позволяет замедлить процесс образования морщин. Она регулярно наращивает волосы поскольку собственные считает слишком редкими, а также признается в использовании ботокса, но опыт инъекции в в лицо считает неудачным поэтому проходит эту процедуру только на шее.
Звезда не понаслышке знает, как при помощи макияжа, выглядеть намного моложе. Ставшие с возрастом более тонкими брови, она корректирует при помощи специальных теней и карандаша, акцент делает на губах или на глазах, основное же правила макияжа Кристи подчеркнуть натуральную красоту.
Круглый год знаменитость старается не попадать под прямое воздействие солнечных лучей и регулярно пользуется защитными средствами для кожи. Кристи работает над своим телом ежедневно и утро начинается с 30 отжиманий плюс еще 70 в течение дня, далее идет пробежка, затем не менее получаса йоги.
Основная психологическая установка в жизни женщины, стараться сохранять позитивный настрой в любой ситуации, в этом очень хорошо помогает медитация. А главным секретом своей красоты бринкли называет здоровую улыбку. Она советуют внимательно ухаживать за зубами и регулярно ходить на прием к стоматологу.