Решили мы с сыном отказаться от сладостей. Мы с ним большие сладкоежки, и остаться без вкусняшек для нас это очень большой подвиг. Но наша задача сбросить лишние кило.
Одними фруктами, ягодами заменить сладкое очень тяжело. Хочется чего-то более насыщенного что ли. Сухофрукты он как-то не очень любит.
Этим летом у нас был большой урожай яблок. И мой брат насушил из яблок пастилу.
Летом сын пробовал эту пастилу, но как-то не зашла она у него. Зачем, когда есть разные более заманчивые вкусняшки.
А сейчас просидев некоторое время без этих вредностей, попросил дать ему пастилы. Да как начал её есть, что пришлось отбирать. Всё-таки это концентрированный продукт и много его есть будет не полезно.
Так что я сделала вывод, что если ребёнок не хочет есть полезный продукт, надо просто убрать из его рациона вредную замену.
Надо в следующем году будет ещё из сливы и абрикосов сделать.
А вы любите пастилу?
