Когда мне было лет 18 ,я впервые столкнулась с сонным параличом.Среди ночи я резко проснулась,тело будто было сжато в тиски,не было возможности пошевелить ни руками,ни ногами.Рот будто заклеен чем-то и жуткое состояние страха,паники.В комнате была кромешная темнота,я пыталась позвать соседку,но все было безуспешно.В груди не хватало воздуха,сердце бешено стучало.Так я лежала некоторое время,было ощущение ,что тело спит,но я могла видеть,думать ,слышать.По-настоящему страшное состояние.
А теперь разберем,что ,собственно, из себя представляет сонный паралич и таит ли он в себе опасность или нет.
Данное состояние возникает во время быстрого сна,в это время тело еще спит,а мозг уже проснулся.Некоторые люди видят галлюцинации.Они слышат странные звуки(чужие голоса,шорох,топот),тело будто не принадлежит человеку,подсознание рисует страшные образы-кто-то видит существ ,похожих на домовых,некоторые видят странную худую женщину,тело которой странно изогнуто,руки длинные ,а кожа мертвецко -серого цвета.
Впервые это состояние описано было в 17 веке.Тогда еще большое значение имели суеверия,религия,а наука еще не имела такое значение для людей.
Сонный паралич ,в основном, настигает тогда,когда спят на спине,на боку редко человек впадает в такое состояние.Оно возникает ,в основном,из-за стресса,нерегулярного режима дня,усталости,неправильного питания,пагубных привычек.
На самом деле,сонный паралич не опасен,это просто фокусы нашего мозга и подсознания.Его не стоит бояться.