"Первые тридцать лет человек создает свои привычки, а следующие тридцать привычки создают человека"
Как часто, когда у вас есть выбор между вредным и полезным, вы выбираете вредное? Например, выбрать между салатом и гамбургером, вы выбираете последний. Ведь ничего страшного не будет, если один раз съесть гамбургер, правда? От такого никто не поправлялся сразу на 5 килограмм.
Людям нравится жить в иллюзии, где успеха можно достичь только в результате каких-то важных действий. Например, если человек сделал что-то хорошее один раз, то на него упадут все блага мира. Но вот парадокс. С одной стороны да, маленькие решения не имеют особого эффекта, но с другой стороны маленькие решения - это единственное, что важное. Ведь заметный результат приходит после маленький действий и решений. Маленькие решения легко выполнять, но также легко и не выполнять. Но если все-таки совершать маленькие решения постепенно? Например, вместо того, чтобы проводить вечер в социальных сетях почитать несколько страниц перед сном. Да, эти несколько страниц не сделают из человека мудреца, но в масштабах нескольких лет можно прочитать множество книг и, таким образом, стать более эрудированным.
Не существует больших действий. Бывают только маленькие ежедневные решения, которые приводят к большому результату.