Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье хотел бы поговорить о тех, кому уже более 50 лет, почему большинство из этих людей болеют и страдают от болезней их организма.
Моей бабушке 68 лет. Примерно в 60 лет она закончила трудовую деятельность из-за того, что болят сильно руки, суставы. Боль невыносимая, утром нужно несколько часов расхаживаться, просыпаться, чтобы войти в нормальное состояние хотя бы суп сварить. Сама она говорит, что это из-за ее работы, на которой она работала сутками (она маляр). Но я думаю, что это далеко не первая причина.
Но знаете, что меня здесь удивило, так это то, что ее мама (моя пробабушка), начала испытывать проблемы со здоровьем только после 80 лет и дожила она до 90, и возможно бы еще больше, если бы не травмировалась. И такая тенденция у большинства. Мой дед уже в 55 лет перенес микроинсульт, и сейчас имеет другие проблемы. А прадед почти дожил до 100 лет.
И тут мне пришло в голову, почему такое стало происходить, почему люди начали раньше стареть.
1) Во-первых, активность уменьшилась. Если раньше люди (в СССР еще) постоянно двигались, чем-то были заняты, то сейчас жизнь стала пассивнее. Моя бабушка часами сидит Вконтакте и интернете, дедушка сутками на пролет лежит перед телевизором на диване. Как говорится, движение – жизнь, а недвижение – смерть. Прадед и прабабушка постоянно активничали, работали, двигались, жили. У них не было интернета, телевизора. Телевизор может и был, но его смотрели совсем чуть-чуть.
И какой вывод из первого пункта? Нужно активничать, не сидеть на месте, иначе организм быстрее стареет. Обычная уборка, приборка в доме, наведение порядков, да даже хотьба, прогулка каждый день будут приносить пользу.
2) Питание. Посмотрите на то, что мы кушаем в 2019 году. Что из этих продуктов настоящее и натуральное? Да ничего. Сейчас все овощи, фрукты мы покупаем в магазине, а раньше выращивали на огородах и в садах. Почти все, что мы с вами кушаем, набито химией, чтобы продукт был вкуснее, сочнее, и главное дольше хранился на полках магазинов.
Цель тех, кто создает продукцию – не дать полезную и качественную еду, а просто сделать на этом много денег. Производители прибегают к синтетическим веществам в производстве, чтобы уменьшить себестоимость и положить как можно больше денег к себе в карман. Возможно, я ошибаюсь, но все же.
Что я хотел сказать вторым пунктов? Важно пересмотреть свое питание, убрать из него всю химию и ненастоящее - шоколадки, печенье, булочки, жареное и так далее. Стараться выращивать что-то свое, питаться только естественными продуктами.
И это самые важные две причины, почему люди стали раньше стареть, «разваливаться», болеть после 50-60 лет. У молодых такое реже, т.к. организм еще молодой и имеет силы бороться и восстанавливаться. Чего не скажешь про пожилых людей.
В следующих постах я еще расскажу, из-за чего человек начинает раньше стареть, почему все болезни активизируются уже в 50 лет, и даже в 40. Если вам понравилась статья, то ставьте палец вверх и подписывайтесь! Спасибо за внимание!