Если вы как-то нашли варианты быстрого выхода из этого "болотного" состояния - поделитесь, пожалуйста День 3 - осталось 8 дней до отчета! Суббота - 5.10.2019 ГЛАВА 1. ОКТЯБРЬ. «И ЗАМОЛИШЬ ТЫ ГРЕХИ СВОИ РАБОТАЯ, КАК ПРОКЛЯТЫЙ - ИБО ГРЕШЕН ТЫ. И ВОЗДАСТ ОН ТЕБЕ ЗА ЭТО - ТЕЛО СОВЫ» ВСТАЛ Проснулся - в районе 13:00 Сел за работу - не сел! СОН Общий сон - 9:00 Глубокий сон - 2:00 ТЕЛО 1. Зал (тренировка + 50 минут кардио) РАБОТА Чистая работа - не было Поиск клиентов - не было МЫСЛИ Никак не могу собраться! И так всегда, начинаешь мощно, а потом бац и говоришь себе...блин, какой ты молодец, ну теперь можно позволить себе чуть и расслабиться... И скатываешься в полное болото. Это как с сигаретами. Я 1000 раз бросал курить. И почти каждый раз начинал по одной и той же схеме. Когда продержался целый день, то в голове возникает грязная мыслишка - "ты такой молодец, продержался, ну теперь то ты точно бросишь без проблем, ты же всё потестил и справился...ты заслужил эту пол штуки". Выкуриваеш
День 21 | Курил 5 лет и бросил, а вот прокрастинация не отпускает
6 октября 20196 окт 2019
27
1 мин