Психическое расстройство является полноценной болезнью

Мы живем во время, совершенно открытое для принятия психических расстройств как абсолютно распространенных заболеваний. С другой стороны, вокруг нас есть еще много факторов, которые вносят значительный вклад в эти расстройства. В большинстве случаев вина лежит на чрезмерном количестве стрессовых ситуаций, с которыми мы сталкиваемся практически каждый день на работе и дома. Очень часто встречающееся расстройство - это приступ паники, от которого страдает удивительно высокий процент населения мира. Как проявляется эта болезнь, что ее вызывает и как ее эффективно защитить?

Приступы страха на разных уровнях интенсивности

Приступ паники можно просто описать как повторяющиеся приступы страха и внутреннего дискомфорта, которые происходят по существу без какой-либо видимой причины. Они обычно длятся несколько минут, и их интенсивность варьируется в зависимости от степени заболевания. Если паническое расстройство умеренно развито, оно происходит примерно четыре раза в течение одного месяца. Затем тяжелый приступ повторяется до четырех раз в неделю. Есть несколько признаков того, что вы или другие предсказывает приступ паники. В основном, мы говорим о тахикардии, чрезмерном потоотделении, стеснении в груди, головокружении, учащенном дыхании или напряжении во всех мышцах тела.

Причиной, по мнению экспертов, является чрезмерное наблюдение за телесными сигналами, которые человек усвоил (поведенческие). Это означает, что, по словам пациента, боль в груди - это сердечный приступ, и после этого самодиагностика просто ждет наступающего момента. В этот момент начинается приступ паники, и симптомы, которые привели к нему, начинают усиливаться.

Как противостоять паническим атакам?

Поскольку паника, как и любое другое заболевание, может, конечно, также быть предотвращена некоторыми способами. Лечение панического расстройство делится на две основные группы в зависимости от того, для чего оно проводится. Первый - это психотерапия, а второй - психофармацевтические препараты (антипсихотики, антидепрессанты, бензодиазепины). Продолжительность лечения индивидуальна для каждого субъекта и зависит от многих факторов, таких как окружающая среда, стресс, общее состояние здоровья и тому подобное. Однако обычно утверждается, что через несколько лет эта болезнь может больше не беспокоить вас. Тем не менее, все должно быть вылечено вовремя!