Прямо сейчас что бы вокруг тебя ни происходило, как бы ты себя ни чувствовала, как бы ни достали тебя дети и муж, мама, родственники, сколько бы денег у тебя ни было, прямо сейчас скажи: Я ЖИВАЯ!
⠀
Давай! Я не слышу! Этот пост не для того, чтобы ты читала. Он для того, чтобы ты делала❤️
⠀
Давай вместе со мной: Я ЖИВАЯ! Повтори несколько раз. Повторяй до тех пор, пока не почувствуешь это🔥 ТЫ ЖИВАЯ💋
⠀
Открой окно или выйди на улицу, вдохни, почувствуй аромат. Приятный, неприятный - не важно. Это и есть жизнь. И если ты чувствуешь запахи - ты живая.
⠀
Ощути всем телом прикосновение воздуха. Какой он? Тёплый, холодный, влажный, сухой? Нравится тебе или нет сейчас не об этом. Важно, что ты это чувствуешь. Ведь ты живая!
⠀
Послушай вокруг...Что слышишь: пение птиц, шуршание листвы, шум дождя, морской прибой, какую-то музыку, голоса других людей? Не анализируй и не оценивай. Просто слушай. Ведь ты живая! И это всё жизнь.
⠀
Что видишь ты перед собой? Своих детей, мужа, небо, облака, звезды, цветы, мусорку, лужи, грязь? Не сортируй на хорошее и плохое. Смотри - это всё жизнь и ты живая!
⠀
Что внутри у тебя? Злость, боль, тревога, гнев, раздражение, печаль, грусть, радость, любовь, благодарность - прекрасно. Потом решишь, как ты будешь это выражать. Сейчас просто проживай, чувствуй, благодари - ты живая!
⠀
Закрой глаза. Прочувствуй всё. Пусть в мыслях всё отчетливее звучит: я живая, живая, ЖИ-ВАЯ! Я ЕСТЬ! Наполнись этим состоянием!
⠀
А теперь открой глаза и иди! Иди и живи! Делай всё в своей жизни из этого состояния: Я ЖИВАЯ! Всё, что происходит вокруг это и есть жизнь!
⠀
ЖИВИ КАЖДОЕ МГНОВЕНИЕ❤️
⠀
Как ты чувствуешь себя сейчас❓
📲 Скачайте моё приложение IQmom: https://app.iqmom.ru/
📺 Мой YouTube канал https://www.youtube.com/channel/
💖 Здесь много интересного: https://www.instagram.com/a_ryabinina_a
🔎 Мои курсы вам в помощь: https://iqmom.ru/