Как бы мы не старались, но нам почти всегда приходится выполнять скучную и нудную работу. Неважно бизнесмен вы или уборщик. У всех нас есть скучные работы. Но их можно сделать чуток веселее, давайте расскажу как.
Представьте конец работы. Согласитесь вам же самим неприятно знать, что за душой стоит несколько нудных дел, которые нужно выполнить. А теперь представь, что ты их всех выполнил. Представил, приятно правда ? Тебе уже не нужно волноваться из-за этих дел, ты сделал - тебе хорошо. Сделай это привычкой и у тебя не будет больше список дел.
Хорошая организация - творит чудеса. Итак, у вас сложный проект, который нужно выполнить за 1 месяц. Как вы собираетесь её выполнять ? Каждый день делать что-то чуть-чуть или взяться за работу в последний день, и героически ее выполнить ? Многие выбрали бы первое, но почему-то многие делают, как во втором случае.
Разбейте свои задачи, на подзадачи. Возьмите листок бумаги и каждое действие запишите, даже самое незначительное. По мере выполнения, вы будете видеть как задачи выполняются, мозгу будет приятно и он будет хотеть это чувство снова и снова. Прошла неделя и какой сюрприз, вы сделали проект, теперь останется больше времени своим увлечениям. Вухуу круто, да ?
Награда - это круто. Поход в кинотеатр, на концерт или куда-то ещё. Небольшие поощрения это хорошо. Если ваш мозг будет знать, что за это выполненное задание ему полагается награда. Вы и не заметите как выполнили свое дело.
Вот такими нехитрыми манипуляциями можно обмануть наш мозг выполнять рутину и достигать своих целей.
Если вам понравилась статья, расскажите её друзьям и поделитесь в соц.сетях. Подпишись на канал, чтобы не пропускать бомбезные статьи, благодаря которым, ты сможешь изменить жизнь:)