Кто говорит, что роды меняют навсегда, не шутит.
Это уникальное явление:
- сердце качает на 50 процентов больше крови
- внутри растёт совершенно новый орган
- чужеродные клетки (!)захватывают женский мозг.
Большинство этих изменений исчезают после рождения. Но некоторые навсегда.
Это может быть и больший размер ноги (!), и даже диабет (!).
Есть вещи, которые никогда не вернутся обратно.
1.Размер обуви
Существуют две основные причины изменения размера обуви во время беременности: увеличение веса и гормоны.
Если и у женщины нормальный вес, она может набрать от 11 до 16 кг во время беременности.
Этот дополнительный вес в течение 9 лунных месяцев (и даже дольше), может сглаживать свод стопы.
Гормон релаксин также играет роль. Как следует из названия, релаксин помогает расслабить связки и кости в малом тазу. Чтобы тело может быть эластичным во время родов. Но релаксин также влияет на связки по всему телу, в том числе ступнях. И может сделать ноги женщины более раскованными, широко расставленными.
Женщинам рекомендуется носить спортивную обувь. Или обувь большего размера. Ведь изменения постоянны. Даже если вы похудеете
2.Лишние килограммы
Эти лишние килограммы могут быть не постоянны. Но они нужны женщине в это время.
Но после родов женщине значительно «легчает». Ведь утроба опустела, и телу полегчало.
3. Вагинальные изменения
Средние размеры головы новорожденного довольно большие. И у женщин часто возникают вагинальные изменения после родов.
Бывает, что влагалище сокращается почти до своего первоначального размера после рождения. Но у большинства женщин будет постоянно более широкое влагалище.
4. Недержание мочи
Не все женщины сталкиваются с этой неприятной проблемой. Роды, к сожалению, подвергают матерей повышенному риску недержания мочи. Или потери контроля над мочевым пузырем. Это связано с тем, что роды могут ослабить мышцы вагины.
Которые необходимы для контроля над мочевым пузырем. И даже могут повредить нервы мочевого пузыря и поддерживающую ткань. А это может уже вызвать опущение тазового дна.
Кесарево сечение также может увеличить риск недержания мочи.
Женщинам с недержанием советуют выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.
5. Потеря зубов
Раньше говорили: «Один ребенок, один зуб». И в этом есть быть доля правды.
Одно исследование показало, что чем больше у женщин детей, тем больше вероятность потери зубов.
Женщины в возрасте от 35 до 49 лет с одним ребенком потеряли в среднем два зуба. А женщины с двумя детьми - в среднем четыре зуба.
Женщины с четырьмя и более детьми потеряли в среднем семь зубов (!).
Другие проблемы с зубами - увеличение десен и кровотечение из десен во время беременности. Это бывает из-за общего увеличения кровотока в теле женщины.
Очень важно посетить стоматолога перед беременностью. Во время беременности этого делать нельзя.
И чистить зубы.
6. Грудь растёт, или уменьшается
Женская грудь претерпевает изменения во время и после беременности.
Сначала она может стать больше.
А все потому, что дремлющая жировая ткань в груди заменяется функциональной, необходимой, рабочей тканью.
Но эта большая грудь не навсегда. После прекращения кормления, эта функциональная ткань атрофируется, потому что она больше не используется
Если женщина снова забеременеет, то процесс повторится. И если женщина наберет много веса после беременности, она заменит эти жировые клетки в своей груди.
7. Провисание груди
Термин для этого побочного эффекта беременности - птоз. И если груди обвисли, они больше не подтянутся. Потому что причиной обвисания груди является растяжение связок и эластина. Именно они удерживают жировую ткань на месте
Но знаете, что? Провисание не вызывается грудным вскармливанием.
А вот прибавка в весе, курение вызывают провисание.
8. Более низкий риск рака молочной железы
Грудь может уступить гравитации и провиснуть. Да. Но вот факт: грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы – на всю жизнь.
9. Растяжки
Беременные замечают розовые или красные растяжки на коже во время беременности. Конечно, это не уникально для беременности. Можно получить растяжки в любое время. По причине значительного увеличения, или уменьшения веса.
Хорошая новость: хотя растяжки остаются, они со временем исчезают, через один-два года.
10. Рост волос
Волосы на голове становятся более густые во время беременности. Почему это происходит?
Это связано с гормонами. Повышенный уровень гормонов защищает от потери волос во время беременности. Вот почему женщины могут иметь более густые волосы во время беременности.
После того, как уровень гормонов возвращается к нормальному состоянию после беременности, эти сочные волосы исчезают.
Нередко волосы потом даже выпадают. Но это временное явление, обычно проходит примерно через 12–18 месяцев.