Что значит успокоиться? Значит вернуть своё Сознание в состояние комфортного восприятия реальности.
Что такое комфортное состояние? Очень часто мы путаем комфорт Сознания с комфортом ума, выдавая ум за Сознание. Внимание! Ум - это не Сознание, а лишь один из многочисленных его ресурсов, чьи возможности ограничены органической природой головного мозга, то есть, примитивной механикой.
И комфорта требует Ваш ум, а не Ваше Сознание. Сознанию всегда комфортно! Просто, современный мир забрал у нас это знание.
С точки зрения ума, комфорт - это привычка; это набор субъективных критериев восприятия мира, под который мы стремимся подогнать всё и вся вокруг, иногда забывая, что у всего и вся есть своя зона комфорта, - свой ум, свой уровень восприятия реальности, своё стремление подчинить себе мир.
Межличностные конфликты, например, что порой выбивают наш ум из «зоны комфорта» - это конфликты разных частот вибрации ума, где один видит стакан с водой наполовину пустым, а второй - наполовину полным.
Другой вопрос: почему именно здесь и сейчас произошёл выброс Вашего ума из привычного состояния? По каким Вашим внутренним причинам это случилось? А, главное, для чего? Важно понять, что всё происходящее в Вашей жизни, случается исключительно по Вашему умственному запросу и позволению.
Бывает так, что формулируя какое-либо желание и устанавливая желаемые сроки его исполнения (сроки чаще определяются неосознанно), мы упускаем из виду средства достижения. Наш ум упускает. Но Сознание (глобальное Сознание), которое невозможно уместить в черепную коробку, не упускает ничего! И начинает сводить во времени-пространстве ход событий таким образом, чтобы желание было исполнено. И посылает нам свои подсказки в форме понятных органическому знаков. А мы попросту оказываемся неготовыми принять идущие навстречу события и решиться на действия, - ум сопротивляется, защищая свои привычки. В результате, ожидания ума оказываются неоправданными, надежды умирают, порождая злость, обиду, гнев и прочие негативные состояния. Ум отказывается принимать тот факт, что сам же стал причиной всех последствий.
Ум часто отказывается понимать, что мир, в котором наше желание уже исполнено, отличается от того мира, в котором оно было сформулировано. Сформулировав желание, мы уже перешли в стадию изменения реальности, - мы уже в процессе перемен, где внешние перемены всегда сопряжены с переменами внутренними.
Вам нужно успокоиться? Нет, того требуют привычки Вашего ума. Глобальное же Ваше Сознание пытается таким образом сказать Вам нечто иное: «Эта ситуация дана тебе для того-то и того-то. Просто вспомни свои желания. Вспомни источник запроса.»
И ещё один важный факт. Сознание всегда и безотказно исполняет любые запросы! Язык этих запросов всегда один - Ваше внимание, то есть, всё то, чему Ваш ум уделяет наибольшее внимание, считается желанием (запросом на исполнение). Вашему глобальному Сознанию абсолютно всё равно, через какие фильтры работает Ваше внимание, будь то страсть обладания чем-либо, ожидание какого-то события или страшная боязнь чего-либо. Глобальное Сознание лишено страхов и сомнений, желаний и привязанностей. Ему не понять что такое страх. Страх - это ум. А Сознанию бояться нечего! Оно бессмертно. Поэтому, когда Ваше глобальное Сознание видит, что Ваш ум уделяет внимание, например, боязни возникновения такой-то ситуации, оно принимает эту ситуацию как запрос к исполнению. Чего боитесь, то и случается. Контролируйте свои страхи, сжигайте их в зародыше, не позволяя развиваться.
Медитации VitaVoice в категории «Успокоиться», не успокаивают Ваш ум, а расширяют его границы восприятия реальности, повышая качество диалога «УМ - СОЗНАНИЕ». Спокойствие - это вообще бесполезное для живого человека понятие. Спокойствие, покой, покойник… Не тот путь! А вот осознанность, когда ум охватывает большие пространства Сознания, порождает уверенность! Вам нужна уверенность, а не покой. Именно уверенность Вы и получите, практикуя медитации VitaVoice.