Людям тяжело расставаться с курением, алкоголем и другими пороками. Расставаться и отказываться. Зато легко получать, брать и принимать. Вы, конечно же, уловили отличие. Нам всегда трудно, что-то отдавать или с чем-то прощаться навсегда. Это самая главная западня всех видов наркомании. Ведь в голове создаётся иллюзия, что нам очень нужно то, от чего мы хотим отказаться. Так устроена зависимость.
В коре головного мозга формируются прочные нейронные связи, отвечающие за Ваше пристрастие к курению, алкоголю или иному веществу. И когда Вы пытаетесь, например, бросить курить, возникает ощущение, что Вы расстаетесь с неотъемлемой частью своей жизни. Для Вашего мозга так оно и есть.
Отличная новость в том, что отказываться ни от чего не нужно. Нужно получать. Получать новую жизнь счастливого и здорового человека, в которой нет места рабской зависимости. Просто необходимо перестроить мышление, выстроить новые нейронные связи, в которых Вы будете некурящим, непьющим и т.д. Сделать это не сложно.
- Сначала Вы знакомитесь с врагом и выясняете все плюсы и минусы в употреблении табака, спиртного или иного.
- Вторым шагом Вы устраняете все заблуждения и ломаете стереотипы о зависимости.
- Третьим шагом Вы выстраиваете новые нейронные связи и закрепляете новый образ жизни, свободный от "вредной привычки".
Подробнее об этом методе можно прочитать в статьях:
Часто говорят, что проблема отказа от "вредных привычек" заключается в голове. И это правда, как и то, что освобождение от зависимости находится там же. Благодарю, за то что посещаете наш канал и добро пожаловать в комментарии.