В чем же секрет медленного старения долгожителей нашей планеты.
Разгадать секрет долгой счастливой жизни удалось населению китайского острова Хайнань. По числу людей, которым уже перевалило за 100 лет, этот остров занимает первое место в мире. Как же удается старикам, оставаться в столь великолепной форме даже в столь преклонный возраст?
Исследователи выделяют несколько причин:
1. Хороший климат. Главной причиной долголетия хайнаньцев является уникальное географическое положение острова Хайнань и его превосходная природная экология. Хайнань, окруженный со всех сторон морем, относится к зоне тропического муссонного климата, что обеспечивает благоприятные условия для человеского организма: приятную температуру воздуха, свежий воздух и достаточное количество влаги.
2. Хороший воздух. Качество воздуха на Хайнане является превосходным. Воздух здесь также обладает высоким содержанием кислорода, в связи с чем остров ещё называют «естественным кислородным баром».
3. Высокое качество воды. Чистая вода является неотъемлемой частью нашей жизни, и Хайнань имеет уникальные преимущества в этом аспекте. Вода на Хайнане от природы слабощелочная, не загрязненная и содержит много полезных микроэлементов, необходимых для человеческого организма.
4. Большая площадь растительного покрова острова. Заботливо сохранённый лесной покров также является одной из признанных специалистами причин долголетия хайнанцев. Пышные леса обеспечивают воздух с высоким содержанием отрицательных ионов кислорода, а отрицательные ионы обладают защитным эффектом для организма и улучшают иммунитет человека.
5. Селен-богатые почвы Хайнаня. Природа всячески “готовит " хайнаньцев к долголетию, и даже почва острова не является исключением. Почва Хайнаня образовалась в результате вулканоизвержений, благодаря чему она обладает высоким содержанием микроэлементов и разных органических веществ, а также содержит в себе много селена. Селен-это неметаллический химический элемент с высоким антиоксидантным эффектом, который также способствует замедлению старения организма.
6. Полезное питание. Обильное количество морских продуктов, свежие фрукты и овощи круглый год также повлияли на привычки питания жителей острова, предоставляя им обильное количество полезных веществ и превосходные вкусовые качества еды.
Так что все летим отдыхать в одну из самых экологически чистых уголков мира, и как можно больше стараемся подпитаться силами и целебными свойствами !