Привет Студент!
Как жизнь, что нового? Надеюсь все хорошо!
Сегодня мы подними довольно-таки серьезную тему, как можно настроить свои мысли на работу и на позитивный лад.
— Заметь, что у каждой проблемы есть свои плюсы. Из всего, что с нами происходит, можно извлечь пользу. Мы становимся лучше — даже если что-то идет не так.
— Наши проблемы не настолько значительны, как многим из нас кажется. Не нужно воспринимать все негативные мысли всерьез. Просто проговори про себя такую фразу «Будет ли это важно через неделю, месяц, год...»
—Очень трудно быть спокойным, когда все дела идут плохо. Следовательно пытайся вспомнить те моменты своей жизни, когда ты счастлив.
—Не пытайся быть совершенным: если ты пытаешься быть совершенным во всем, то всегда будешь чувствовать неудачу во всем и будешь иметь постоянный сильный стресс. Делай все возможное — совершенство не является реалистичной целью.
— Принимай вещи такими, какие они есть — не всегда нужно их менять. Жизнь не предназначена для борьбы или постоянной битвы.
—Отдавайся своему делу полностью, как все мы знаем, многозадачность-это не всегда хорошо.
