Моя история похудения длиться уже очень долго , на протяжении 5-6 лет. Первый раз когда я решилась сесть на диету и начать тренировки я даже не считала себя толстой ,хотя лишнего веса во мне было предостаточно. Но затем я встретила свою судьбу и отношения и мой потерянный разум совсем выкинули из моего каждодневного рациона ПП питание и тренировки. В последующем с моим лишним весом мы начали бороться именно с моим гражданским мужем.
Мой муж это настоящий гений, иными словами я его назвать не могу. В сфере фитнеса , похудения, спорта он начитан и многое знает лучше врачей. Какой гормон за что отвечает, что покушать и сколько чего выпить. Казалось бы почему мне бы не взять и не сбросить лишний вес , как щелкнуть пальцами. Но увы ....
Через лет 5 усиленных тренировок , скандалов, срывов мы решили обратиться к эндокринологу. Там сдали кучу анализов и обнаружили повышенный инсулин , далеко за верхнюю грань. Приговор врача- преддиабет! Назначили лечение на год. Вес начал уходить, и это казалось бы радость, но опять увы...
После отмены препаратов вес начал возвращаться, и я опять пошла по врачам. В итоге врач сказал что большая часть в моем организме это не жир а отеки. А тут очень много причин может быть почему в организме происходит задержка воды. На данный момент я жду посещения к кардиологу и его вердикт.
На данный момент я питаюсь правильно , вес мой снижается но отеки все так же остаются. Решила вести свой блог , что бы людям у которых есть такие же проблемы как и у меня могли смотреть как я питаюсь и тренируюсь . Буду советовать вам смотреть или читать ту или иную статью , того или иного блогера. В жизни главное быть позитивным и мыслить позитивно.
Возможно когда нибудь я стану известным блогером , но пока что мой голос и лицо в камере вызывает у меня истерический смех. И так поехали...