Никто не застрахован от неудач и упадка сил. Сложно ломиться в одну и ту же дверь, когда тебе никто её не открывает. Какими бы мотивированными мы ни были, как бы мы ни желали получить награду за нашу работу – всегда стоить помнить одну вещь.
В жизни возникает период спада. Всё начинает бесить и раздражать. Хочется всё бросить и сдаться. Надоело идти вперед, есть сильное желание на всё забить и потихоньку начать деградировать.
Вот в такие периоды жизни необходимо помнить о пяти важных правилах.
1) Страдания – часть роста
Без боли, без страданий не было бы ничего. На каждой тренировки есть риск получить травму, в следствии, неосторожных действий. Это вполне нормально. Невозможно представить титулованного спортсмена, который был бы без травм. Всё это закалка. Это некого рода проверка личности на устойчивость. Не сдашься после травмы? Молодец, продолжай дальше. Если же сдашься, то это не для тебя.
Помните об этом. Жизнь проверяет нас на стойкость.
2) Ничто не вечно
Неудачный день и всё валится из рук? Ничего страшного, так бывает. В мире всё идет к равновесию. За удачей следует неудача. За смехом грусть и так далее. То же самое с вашим состоянием. Какой бы неудачный ни был день, всегда знайте, ничто не вечно. Главное, пережить и относиться к этому настолько проще, насколько вы сможете. Не надо брать в голову, что постоянно теперь будет так. Нет, не будет. Нужно смотреть с оптимизмом на завтрашний день.
3) Нытьё и жалобы не помогут
Люди, которые вечно жалуются и ноют, ничего не достигают. Вся их энергия и внимание направлена в другую сторону. Эти люди не могут понять одной простой вещи. Мир откликается на их нытьё.
Если человек постоянно ноет, что у него плохая работа, так она и будет плохой. Потому что нет желания чего-то менять, но есть желания поныть. Жалобы и нытьё – это пустой звук. В этом нет никого смысла. Не тратьте на это время. Потратьте его на решение той ситуации, которая вам не нравится. Это будет намного продуктивнее.
4) В конечном итоге всё будет
Если вы постоянно идёте в одном направлении, то, так или иначе, вы окажетесь в том месте, куда хотели прийти изначально. Важно лишь держать курс и не сбиваться в пути. Через шторм и грозовые тучи идти сложно, но можно. Главное, сильное желание и стремление. Неважно, какая цель, каких она размеров. Важно понять, что требуется время для того, чтобы достичь её.
5) Выгорание – это временно
Насколько сильно вы бы ни устали. Главное – продолжать делать. Иногда возникает ощущение, что нет больше сил. Ты сделал всё, что мог. Ничего не получится, ведь все силы уже отданы на это. На самом деле происходит выгорание. Возможно, где-то следует чуть-чуть убивать темп, чтобы не выгореть совсем. Умейте отдыхать как физически, так и морально. Для достижения результата вам необходима энергия. Отдохнули? Теперь продолжайте работать дальше. Силы всегда есть, их просто надо накопить.
______________________________________________________________________________________
Понравилась статья? Ставь лайк и подпишись!