Собственную печень мы привыкли беречь покруче сердца и мозгов. А всё потому, что осознаем, как нещадно сваливаем на неё продукты искушения: алкоголь сомнительного качества во всех его вариациях, одурманивающий фаст-фуд. Горсть лекарств и витаминов, которой можно насытиться и смело отнести к отдельному приему пищи.
Статья носит рекомендательный характер, необходима консультация специалиста.
Диагноз Цирроза печени вселяет в нас приступ паники. Чего не скажешь уже об инфарктах и инсультах. О них, как о причине смерти удивляться не приходиться. «..Конечно, он был толстый… ел всё подряд.. пил.., да и наследственность у него такая..» . С этим поспорю. Абсолютно любому процессу, пусть даже запрограммированному где-то глубоко в генах нужен толчок. Что собственно мы и даем своим вольным питанием и ненормированными нагрузками. Отдельного внимания заслуживают представители так называемых «чисток». На просторах интернета я насчитала из 56. Когда мой мозг перестал удивляться даже самым изощренным методам, я прекратила это занятие. И недельное пожирание авокадо, и непомерная нагрузка организма калием, который якобы «один в поле» способен спасти нашу подыхающую печень. И исключение жиров с промыванием раствором магнезии, голодание на соках овощей. Азиатским дайконом, который конечно же растет у всех на подоконниках (разве что в Японии). Наивно, что изнасилованную за 30-40-50 лет печень мы надеемся порадовать свекольным концентратом. Я очень сомневаюсь, что организм скажет вам: «Спасибо, чувак! То, что нужно!».
Методики, которым учат нас разработчики этих чудо-диет, вскользь предупреждают о необходимости подготовки, о наличие индивидуальных противопоказаний к проведению. Разве этого кто-то придерживается? Своими жесткими переменами в рационе вы приводите организм в шок. Он не умеет работать в режиме голодовки, довольствуясь лишь папоротником, который вы в себя пичкаете. Это огромные стресс для организма.
Я лично знаю случаи, когда такие мероприятия заканчивались некрозом поджелудочной, экстренными операциями на желчный пузырь и кишечник. В итоге кто-то становился инвалидом на всю жизнь, а кто-то умирал. Питайтесь умеренно, и тогда можно будет всё!
«Никто из нас не выберется отсюда живым» смазливый симпатяга Ричард Гир чертовски прав. Однако мы имеем возможность на достойное существование. Предел возможностей есть у всего, и наш организм не исключение. Я желаю вам разумности в своих пристрастиях! Будьте здоровы!