Участница «ДОМа-2» придерживается своей системы питания. Юля Белая призналась, что совсем не ест углеводы и сахар, чтобы поддерживать вес в норме.
Подписчики Юли Белой то и дело задаются вопросом, как девушке удаётся держать себя в такой прекрасной форме. Оказалось, что участница «ДОМа-2» совсем не ест углеводную пищу.
«Есть определённое питание, которого я стараюсь придерживаться всю жизнь! Мой рацион — это практически только один белок: яйца, мясо птицы, говядина, печень, грибы, творог, морепродукты, рыба, нежирные молочные продукты. Плюс брокколи, бобовые и орехи. Из напитков пью только чай, кофе и воду», — рассказала Белая.
Юля признаётся, что никогда не ограничивала себя в питании после шести вечера. По словам Белой, она может поесть и за час до сна, не боясь при этом поправиться.
«Таким образом, я не ложусь спать голодной, а белок не уходит в жир! Лично у меня при таком питании разглаживается кожа и уходит целлюлит! Белок помогает эффективно сжигать калории, препятствует потере мышечной массы, укрепляет иммунную систему», — поделилась участница реалити.
А вот Саша Черно наоборот придерживается системы питания, в которой полностью отсутствуют белки. Участница шоу «ДОМ-2. Спаси свою любовь» питается тортами и жареной картошкой, при этом теряя лишние килограммы.