Найти тему

Вредно ли хрустеть пальцами или миф об артрите

Пальцами хрустели или пытались это делать, наверное, все. У кого-то это получалось, у кого-то нет. Для многих это действие непроизвольно вошло в привычку, а многие просто боятся это делать потому, что слышали от знакомых о том, что данное действие вредно для суставов и можно просто заболеть артритом.

Но, на самом деле, артритом вы при хрусте суставами не заболеете. И все просто-напросто потому, что в процессе хруста суставами, суставы сами по себе не участвуют. А тот самый хруст, который мы слышим, издают пузырьки воздуха, которые лопаются в жидкости.

Дело в том, что полости суставов заполняет жидкость, которая названа синовиальная. Именно она выполняет роль смазки. В этой самой жидкости большое содержание диоксида углерода. А когда вы делаете резкие движения, то есть хрустите пальцами, в полостях, которые находятся между суставами, начинают образовываться пузырьки газа. И именно момент, когда образуются и лопаются сотни таких пузырьков, озвучивается характерным хрустом. После того, как пузырьки образовались, через 0,01 секунду они спадают совершенно без какого-либо звука. Ну, а те, что остаются, растворяются в течение 15 минут. Ведь именно поэтому мы не можем хрустнуть подряд два раза за небольшой промежуток времени.

-2

При таких действиях нагрузки на суставы нет. И к заболеванию артритом привести хруст пальцами никак не может. Было проведено множество медицинских исследований с целью развенчать миф о возникновении заболевания. А профессор Дональд Унгер провел на себе даже опыт, в котором он, целых 50 лет хрустел пальцами. Правда, только на одной руке. А вот другую оставил как контрольную. А через 50-т лет, пройдя обследование, выявил, что хруст никак не повлиял на его здоровье. Кстати, Дональд Унгер за этот пятидесятилетний опят был удостоен Шнобелевской премии.

-3