Саморазвитие или Свадхьяя - это глубочайший труд по личностному росту и внутреннему развитию. Процесс улучшения себя - формирование новый качеств, навыков и внутренних особенностей для личных интересов и побед. Весь процесс можно соотнести к развитию важных способностей, которые способствуют успеху и развитию новых социальных ролей.
В процессе работы над собой пристальное внимание нужно уделять не собственным внутренним ощущениям, а новым веяниям , потребностям жизни и социума. Духовное развитие индивидуума может проходить во всех направлениях - это и рост в моральном, нравственном или рабочем направлении.
Внутренний рост человека находит истоки в типе самобразования или действия человека по отношению к себе для последующих успехов Часто люди развивают положительные качества , опираясь на собственные представления об идеале.
Есть 6 основных этапов самосовершенствования. На первом этапе ставится цель самосовершенствования. Затем делается идеальный результат действий для улучшения идеального образа или личности. Следующим шагом является установление сроков реализации и распределение вторичных целей. И более поздние стадии основаны на познании себя и осознании своего внутреннего Я, контроле себя .
Как начать Духовное развитие
Существуют общие рекомендации, на которых основано успешное развитие и Духовное развитие.
Чтобы иметь возможность записывать или сохранять мысли, которые приходят вам в голову, вы всегда должны носить с собой ручку с блокнотом, диктофон или другое устройство, предназначенное для сохранения информации. Вы должны выбрать наиболее подходящую и подходящую тему для вас и вашего мозга, чтобы генерировать идеи по выбранной теме.
Запишите все, что приходит на ум по этому вопросу. Ваши мысли могут дать вам четкое представление о том, что нужно сделать, чтобы улучшить качество вашей жизни. В результате ваши намерения станут более серьезными и эффективными. Когда вы чувствуете, что предмет, с которым вы работаете, уже закончен, вам следует перейти к другому.
Одним из неизменных правил на пути самосовершенствования и успеха это принцип «живи сейчас». Он необходим чтобы искоренить красивые иллюзии и привычку жить в розовых очках.
Наше духовное развитие и чистое счастье полного просветления также зависят от доброты живых существ. Наша возможность читать, размышлять и размышлять о духовных учениях полностью зависит от доброты других. Более того, как объяснялось позже, без живых существ, которые нужно отдать, испытать на себе терпение или развить сострадание, мы никогда не сможем развить добродетельные качества, необходимые для достижения просветления.
Короче говоря, нам нужны другие для нашего физического, эмоционального и духовного благополучия. Без других мы ничто. Наше чувство, что мы остров, независимый, самодостаточный человек, не имеет никакого отношения к реальности. Ближе к истине представить себя клеткой в огромном теле жизни, отличной, но тесно связанной со всеми живыми существами. Мы не можем существовать без других, и они в свою очередь подвержены влиянию всего, что мы делаем. Идея о том, что возможно обеспечить собственное благосостояние, пренебрегая благосостоянием других или даже за счет других, совершенно нереальна.
Обдумывая бесчисленные способы, которыми другие помогают нам, мы должны принять твердое решение: «Я должен дорожить всеми живыми существами, потому что они так добры ко мне». Основываясь на этой решимости, мы развиваем чувство заботы - чувство, что все живые существа важны и что их счастье и свобода также важны. Мы пытаемся однозначно смешать наш ум с этим чувством и поддерживать его так долго, как только можем, не забывая об этом. Когда мы поднимаемся из медитации, мы стараемся поддерживать этот разум любви, чтобы всякий раз, когда мы встречаемся или вспоминаем кого-то, мы естественным образом думаем: «Этот человек важен, его счастье и свобода важны». Таким образом, мы добьемся прогресса в нашей практике обучения заботе о других ».Как начать самосовершенствование
Самосовершенствование человека длится всю жизнь.
Процесс характеризуется осознанностью и настойчивостью, которая создает новые личные качества и качества. Важно не забывать о моральном и духовном самосовершенствовании. Часто люди думают, что нет необходимости тратить время на это. Долгое время древние считали, что духовное и нравственное самосовершенствование было внутренней гармонией . Существует союз души, личности и разума. Люди на пути развития не склонны к агрессии, они спокойны и уравновешены.
Физическое самосовершенствование также очень важно. В конце концов, не без оснований у здорового тела будет здоровый дух. Именно в процессе развития люди сначала оценивают присутствие, а потом только ум. Тело - это так называемое хранилище, храм для души. Вот почему важно присматривать за ним и видеть его, не допуская его уничтожения.