Кто такой Майк Дольче? - это живая легенда ММА, харизма так и прёт, но он больше известен не благодаря своим боям(5-10),а благодаря своей знаменитой Dolce Diet, с помощью которой бойцы такого промоушена как UFC находятся в лучшей форме.
Майк известен и имеет множество премий как лучший тренер, особенно в 2013-2014 годах. Работает Дольче в Лас-Вегасе, он свое дело знает. Весьма известные бойцы были его подопечными, такие как Ронда Роузи, Карлос Кондит, Тиаго Алвес и т. д.
Дольче и в данный момент готовит своих бойцов к крупным боям, и если вы тоже хотите похудеть, то следует обратиться к нему. Он как бывший боец знает как работает организм и может помоч вам подготовиться к самым тяжёлым и энергозатратным видам спорта.
Раньше Дольче и сам был не малого веса(127кг), но на своём примере он смог даказать эффективность своего питания и нагрузок,на данный момент он весит 91кг, и он категорически не одобряет когда его называют диетолог ом, говорит это не правильно,"Называйте меня специалист по нагрузкам" - говорит Дольче
Как говорит Дольче "Всего за три недели хватит чтобы привести вас в форму, остальное отговорки"
Это сочетание умных тренировок с правильным питание, без всяких таблеток.
Здесь все зависит только от вас, от вашего терпения и силы воли.
Если вам интересна эта статья и вы хотите знать что же все таки это за диета, то подписывайтесь на канал и в скором времени я подробно расскажу вам об этой диете. Здоровья вам!