Не ел 7 дней. И вот что произошло...

Всем привет. Сегодня хочу поделиться историей про то, как голодал 7 дней. Конечно, делал я это не просто так,

а для того, чтобы похудеть. Дело в том, что мой вес составлял 106 килограмм, при росте в 176 см. И это начало доставлять некоторый дискомфорт: одышка, сильное потоотделение и сонливость. Прочитав в интернете несколько статей про диеты, я был разочарован. Ведь везде надо было придерживаться их несколько месяцев. Поэтому решил провести собственный эксперимент и не есть вообще ничего семь дней.

И вот что из этого вышло:

Скажу сразу, что воду, конечно же, пил каждый день. Поэтому писать про это не буду.

Первый день был ужасным, так-как постоянно хотелось подобраться к холодильнику и что-то съесть. Началось это с обеда и тянулось до самого вечера. (пришлось даже пораньше лечь спать). Вес остался прежним.

Второй день прошел гораздо легче, не было такого изнурительного голода, но все же автоматом подходил к холодильнику, открывал дверцу и закрывал обратно))). Похудел на 400 грамм.

Третий день был самым лучшим среди всех остальных. О еде я совсем перестал думать, спокойно занимался своими делами и день прошел незаметно. Похудел еще на 700 грамм. Вроде дело пошло,и с такими темпами за недельку сброшу первые 3-4 кг, подумал я. Но не тут то было.

На четвертый день начал болеть желудок. Причем эту боль трудно описать. Как будто изнутри его кто-то скручивает. Были очень неприятные ощущения. В этот день ушло еще 600 грамм.

5 день почти не отличался от четвертого. Помимо боли появилось чувство рассеянности. При общении, терял нить разговора. Жутко хотелось спать.Похудел еще на 700 грамм.

На 6 день появилась острая боль в желудке. Не было желания что-то делать, а просто лежать на кровати. Здесь меня поймут люди, пытающиеся бросить курить. Они себя так же чувствовали))). Уснуть в этот день было тоже трудно. Сбросил почти 1 кг(наверно, из-за стресса).

7 день был последним и самым странным. Боль куда-то ушла, а состояние было безмятежное. Ничего не замечал, как будто в астрале каком-то. Попытки заговорить с другими были бесполезными, так-как все что хотел узнать, сразу забывал(или даже забивал). Часто смотрел в одну точку, хотя мыслей никаких в этом момент не приходило. В общем прошло все спокойно. Самое интересное, что сбросил в этот день всего 400 грамм.

Итог:

Из вышесказанного я сделал для себя несколько выводов. Такой подход довольно опасный и болезненный. Вес не сильно изменился. Я не советовал бы кому-то другому пройти то же самое.

С другой стороны, после такой диеты, гораздо реже стал бегать к холодильнику и похудел за полтора месяца до нужной массы. Поэтому лично я не жалею о том, что сделал.

Если понравилась статья, то можете посмотреть еще одну ---> Экономлю на бензине 10% в аптеках до 20%