Рассуждения на тему личностного роста и жизненных установок, целей...
После посещения семинара по медитации захотелось высказаться на тему личностного роста, достижения мира и гармонии с собой.
Наверное, в определенный жизненный период у многих наступает время, когда приходят думы: о своей жизни, о себе в этом мире. Что я? Кто я? Что я хочу? И велико желание прожить свою жизнь так, чтобы "не было горько за бесцельно прожитые годы"...
Куда двигаться? В каком направлении? Многие не знают, начинаются бесконечные поиски себя, эксперименты.
Конечно, путь перемен начинается с осознания: хочу поменять жизнь.
Будущее сразу кажется призрачным, туманным, сомнения говорят: не делать скоропалительных решений, притормозить и жить по накатанной - так как есть.
Тонны поглощаемой информации в разных областях: психология, социология, религиозная литература, много всего, и, наконец, вот оно - осознание и понимание цели и пути ее достижения.
Многие, вокруг вас, будут говорить: дурью маешься от безделья, займи себя работой по полной, работай, перестань думать, ничего не получится... Все так живут и ты живи.
К счастью (или к сожалению), смена работы, повышение материального статуса, загрузка по полной, посещение лекций ни к чему не приводят.
Расскажу о себе как это было: хваталась за новые проекты, курсы, в работе смена направления, должности, выступала на сцене, увлеклась ремонтами и стройками, рисовала картины, писала музыку, влюблялась, играла в настольные игры, меняла работы, увлечения, уединялась в глуши и много ещё чего...
После большого количества информации, прочитанного и изученного кратко изложу свои выводы:
1. Лучше жалеть о сделанном, чем о не сделанном. Все, что хотите реализовать и попробовать - делайте не откладывая "в долгий ящик".
Действуй здесь и сейчас. Если решение принято - начинайте аутивно действовать в этом направлении. Долой лень и сомнения, когда внутреннее решение было уже продуманным и сложилось четко.
2. Никогда не останавливайтесь в своем развитии. Продолжайте себя "прокачивать" в интересных вам областях: спорт, творчество, увлечения, знания.
Наличие детей, жен, мужей не мешает развитию если только вы сами не ограничиваете себя. Есть одно понравившееся мне выражение: Счастлива мама - счастливы муж и дети.
Ищите в интересной вам сфере единомышленников, делитесь своими идеями и начинайте их сразу же реализовывать. Пусть в начале не получается получится позже обязательно!
3. Долой общение с негативщиками и во всем сомневающимися. Прислушиваться надо к людям успешным и решительным.
Если вас начинают отговаривать, капать на мозги: что вы не правы, это бред и т.п.. Не слушайте! Наш внутренний голос нас направляет - нужно слушать себя и свою интуицию.
4. Не бойтесь кардинальных перемен (переездов, смены квартиры, города, работы, страны, развода, ухода от отживших себя отношений).
Перемены и обретение нового опыта дает нам необычайный прорыв. Изучение языков помогает по-другому смотреть на многие вещи, перемена работы даёт повышение в профессиональной деятельности, и т.п..
Могу сказать точно - играйте на повышение: рост на профессиональном уровне, уровня знаний, жизни, и т.п..
Уверенность в том, что все получится - главная состовляющая успеха.
5. Научитесь расслабляться. "Расслабься", - говоришь ты кому-то, но понимают это многие по-разному. Расслабление с алкоголем, наркотиками, азартными играми и т.п. однозначно исключено.
Раз попробовав - затянуть может навсегда. Этот негативтянет за собой такие же негативные последствия.
Научитесь расслабляться с помощью: музыки, посещения концертов, просмотра позитивных фильмов, общения с интересными людьми, детьми, близкими, выезды на природу, молитва, чтение, созерцание (у каждого свой рецепт). Кому-то для этого требуется простое уединениепусть даже на короткий промежуток времени. Поймите себя, прислушайтесь и примите себя.
Иногда в жизни важно "притормозить", накопить энергию, чтобы затем совершать прорыв.
Главное, конечно, во всем соблюдать меру. Как говорится "сладкого понемногу, горького - не до слез".
6. Займитесь своим здоровьем. Мы - это то, что мы едим, как мы живём, с кем общаемся и как думаем. Следите за своим весом, количеством выпитой в сутки чистой воды, за своей речью. Сбалансированное питание - залог здоровья. Вовремя сделанные обследования - залог вовремя устраняемых и предупреждаемых проблем со здоровьем.
7. Учитесь мыслить позитивно. Люди - притягивают себе подобное. Негативное мышление - тянет негатив, проблемы и сложности в жизни.
Научитесь мыслить только в положительном ключе. Радуйтесь каждому новому дню, солнцу, радуйтесь общению, встречам с людьми, новой информации. И будьте благодарны за каждый прожитый день.
Если придут ещё какие-то мысли продолжу рассуждение на эту тему:)
Удачи вам и добра!
Подписывайтесь!
