Нарежьте лимон дольками, залейте водой и добавьте несколько листочков свежей мяты. Мяту перед добавлением хорошенько помните в руках. По желанию можно добавлять и другие ингредиенты, например имбирь. Дайте настояться 15 минут и можно пить в любых количествах.
Данный лимонад будет не только насыщать ваш организм витаминами, но и отлично будет помогать вам расщеплять и утилизировать лишний жир если принимать его на тощак за 30 минут до еды. Не нужно в него добавлять сахар, лучше сделайте не очень кислым. Делаете уже такой лимонад, ставьте лайк и напишите, что вы еще в него добавляете.
Питайтесь правильно, будьте гибкими и стройными! Ваш, Добрый друг.