Самое сложное на ЕГЭ - это страх.
⠀
Лёгкая атмосфера концлагеря в кабинете и месте проведения экзамена; нервяк в школе, когда учителя наперебой кричат, мол не сдадите и не подготовитесь; волнение за свое будущее. Всё это, конечно, нагнетает атмосферу.
⠀
Каждый выпускник понимает, баллы ЕГЭ - пропускной билет в ВУЗ. Хорошо или плохо это? С одной стороны не надо сдавать дважды одни и те же экзамены, с другой стороны ответственность и роль каждого балла выше.
⠀
Однако нужно понимать, что ЕГЭ всего лишь ЭКЗАМЕН. Он не изменит ваше здоровье, не предопределит всю вашу дальнейшую жизнь.
⠀
Вы спокойно можете пересдать ЕГЭ в следующем году. Исходя из ваших результатов, Вы можете поступить в другой ВУЗ или на другую специальность. Это важное событие, но не решающее в жизни. Проваленный экзамен не лишит вас единственного шанса в жизни.
⠀
Если что-то не получилось на экзамене относитесь немного проще. В жизни есть место второму шансу, а спокойное отношение - залог успеха.
⠀
Немного простых советов для вас:
✔️Будьте спокойнее во время подготовки.
✔️Более рационально распределяйте свои силы для того, чтобы максимально вложиться в подготовку сейчас и чуть спокойнее отнестись к этому прямо перед экзаменом.
✔️Не забывайте об отдыхе, но трудитесь добросовестно.
✔️Не стесняйтесь обратиться за помощью к взрослым. Они более опытные в таких вещах.
✔️Не бойтесь обратиться к психологу. Это не стыдно! У них даже курс есть специальный про боязнь экзаменов.
✔️Старайтесь спокойно воспринимать критику в школе, если считаете, что она необоснованна. Но слушайте разумные советы.
✔️Реально смотрите на свои возможности, не переоценивайте свои силы.
✔️Выбирайте нужное количество экзаменов, а не все предметы, чтобы потом не захлебываться в подготовке.
⠀
Боитесь экзаменов? Что делаете, чтобы справиться с волнением?
