Всем привет дорогие друзья, в этой статье мы поговорим про современный бодибилдинг который уж совершенно далеко от того каким был в начале.
С чего всё начиналось ?
Большие мышцы всегда ассоциировались с большой силой и бодибилдинг ранее не был самостоятельной дисциплиной.
Большими мышцами ранее обладали те кто поднимали тяжести, а также борцы, гимнасты, другие спортсмены имели гораздо меньше мышц, однако находились те кто тоже выглядели хорошо.
В начале 20 века начали проводится первые соревнования по бодибилдингу, в начале они чаще всего были в комплексе с соревнованиями по поднятию тяжестей.
После Второй мировой войны этот спорт начал активно развиваться, конкурсы по бодибилдингу стали самостоятельной дисциплиной. В то время люди ещё не знали как надо тренироваться, не знали о важности восстановления и много другое.
Однако находились те кто выглядели замечательно ввиду большого тренировочного опыта и хорошей генетики. Со временем стало проводится всё больше конкурсов и уровень стал расти, стали появляться атлеты с хорошей мышечной массой.
Когда настал переломный момент ?
Переломный момент настал в средине 50 - х годов когда появились анаболические стероиды. Но ввиду несовершенства тренировочных методик того времени они помогли атлетам переносить больший тренировочный объём и дали возможность лучше восстанавливаться.
После уже появились такие личности как Арнольд Шварценеггер, Франко Коломбо, Майк Ментцер и многие другие, они выглядели поистине превосходно.
Так когда же всё испортилось ?
До начала 90 - х годов прошлого века всё было вполне хорошо. Всё стало меняться после появления гормона роста в свободной продаже. Это стало отправной точкой в никуда. Мышечная масса стала ещё больше, но у гормона роста был побочный эффект и он начал расти не только мышцы но и внутренние органы из-за чего у спортсменов начали выпирать животы.
Бодибилдинг превратился в сборище фриков в блестящих трусах, ранее кстати бодибилдеры выступали в обычных плавках, но видимо современная "культура" диктует свои правила и для мужика теперь норма выходить в стрингах на сцену.
Дальше всё стало только хуже, начали расти дозы препаратов, начали использовать инсулин, пептиды, сармы, гормоны щитовидной железы, диуретики и кучу всего другого.
Мы стали свидетелями появления огромных кусков мяса с большой дутой массой и полным отсутствием эстетики.
Так что же конкретно сейчас портит бодибилдинг ?
1) Большая дутая масса
2) Большие вздутые вены
3) Большая сухость
4) Блестящие стринги
5) Огромные животы
6) Отсутствие эстетики
7) Обезвоженные тела, которые выглядят очень нездорово
На самом деле можно перечислить гораздо больше пунктов, но на это я выделю отдельную статью.
Даже сам Арнольд Шварценеггер выступает против современного бодибилдинга, он неоднократно говорил о том что у современных бодибилдеров нет пропорций
Шварценеггер против современного бодибилдинга !
Подписывайтесь если вам интересно, тут я публикую много интересного про атлетов с эстетичным телом, а также про тех кто поднимает огромные веса. Всем удачи !