Сегодня мы поговорим о том, что такое боязнь неудачи. Страх перед неудачами является причиной стресса. Этот страх парализует и препятствует продвижению к целям. Он делает вас трусливыми и чрезмерно осмотрительными, он уничтожает вашу самооценку и веру в свои силы.
Это опасное чувство, которое может вам дорого стоить. Боятся неудач и ошибок нас учат с самого детства. На самом деле этот страх должен делать нас предусмотрительными и предостерегать от глупых поступков. Но когда он чрезмерно обострен, то он полностью утрачивает свои полезные функции и приводит к тому, что человек вообще боится совершать какие либо действия. Этим самым обрекая себе на неминуемое поражение. Поддаваясь этому чувству, вы становитесь озабоченным тем, что бы не ошибаться. Все ваши мысли сосредоточены на том, чтобы вести безопасную игру.
К счастью есть и хорошие новости - этот страх очень легко побороть. Стоит вам сделать то, чего вы так опасаетесь, как страх моментально уходит. Вы подходите к черте своего страха и либо вы переступите ее - и она станет на шаг дальше, либо отступите и черта так же передвинется на шаг к вам, еще больше уменьшив вашу зону комфорта. Тут компромисса быть не может. Либо вы победите свой страх, либо он победит вас.
Когда вы ощущаете этот страх, а он обычно просыпается, когда вы делаете что-то новое и непривычное для вас, скажите себе "я смогу, у меня все получиться" это придаст вам сил и уверенности в своих действиях. Так же полезно проводить анализ своего страха - просто запишите на бумагу то, что вас пугает, само это действие поможет вам снять внутреннее напряжение.
Вы так же можете описать самый худший и не желательный исход событий. Это поможет вам осознать, что на самом деле "не так страшен чёрт, как его малюют". После этого можете смело брать быка за рога и делать то, что пробуждало в вас столь бурные отклике. О, чуть не забыл, после того, как преодолеете свой страх, поблагодарите его за то, что он вам дал возможность стать на капельку сильнее и мудрее.
И тогда он смущенный и вовсе исчезнет. А тут, глядишь, ручей смелости постепенно перерастет в бесстрашный и всемогущий океан храбрости и мужества. Желаю вам побольше побежденных страхов и покоренных вершин! И помните, даже если вас постигнет неудача, у вас останется опыт и ваша храбрость, а этого у вас никто не сможет отнять!