В продолжение темы "Дуэндэ, как способ выразить себя. Новый путь к самопознанию"
Прошла ночь, и я продолжаю осознавать, что со мной случилось вчера на танцевальной импровизации:
- Очень интересный опыт - смотреть на себя в зеркале. Раньше на групповых занятиях чувствовала себя коровой, и всегда на себя смотреть стеснялась. Потому что другие то уже давно ходят и все успевают, а ты нихх..рена не успеваешь, и вообще не понимаешь ,что происходит. А тут нет правил. Понимаешь, что все делают какую-то свою ерунду. И значение имеет только твоя личная ерунда, что ты делаешь и чувствуешь. Как и в жизни.....
- Девочки, которые были со мной на группе - будто бы я, в разные моменты времени.
Кто-то более зажат и стесняется себя выражать. Кто-то пришел уже не первый раз, с бОльшим уровнем осознанности.
Кто-то мамочка-мамочка.. а кто-то наоборот производит впечатление "железной леди"... Как будто в один момент времени в зале собрались мои роли с разных времён...
- Интересный экспириенс был про стихию... После танца, когда мы делились впечатлениями - оказалось, что несмотря на то, что многие выбирали воду - кто-то был ручьем, кто-то морем, кто-то дождем.... Вселенная изобильна, и не все хотят занять твоё место... Каждому хочется разного.
- На парном задании я не совсем поняла, что нужно делать, и не отключила голову. Как результат - я пыталась обдумывать, а не чувствовать жесты партнёра. И немного об этом жалею....
- Удивлённо обнаружила зажимы, о которых я не знала - я ожидала что зажимы будут в шее, плечах... Но к ним добавилась ещё и грудь. Хотя в принципе это логично... дыхание мне тоже не совсем удается - пытаюсь "раздышаться" с помощью гимнастики Стрельниковой, а иначе глубина дыхания едва-ли до яремной впадины...
- Раньше с групповых занятий я выходила зажатая и запуганная - воот я все делаю не так, они уже умеют попадать в ритм и успевать за тренером... А у меня растяжки нет, навыков нет и вообще КВА... Такое чувство, что тебя запирают в клетку... Ты из этой клетки торчишь, а тебя упихивают...
А здесь - я летала... Мне хотелось ещё и ещё... меня как будто выпустили на волю. Я понимала, что для моих телесных историй имеет значение только то, что чувствую я, и как это выражает тело....
А у других - свои истории, и глупо на них равняться, если ты не прошел их путь в их тапках.... Да и вообще, если я буду кем-то другим - кто же будет мной???