Прыщи или акне — это кошмар любого подростка и взрослого человека, который приносит дискомфорт в повседневную жизнь. В борьбе с ними мы тратим много времени и денег, но в итоге не всегда получаем желаемое чистое лицо. Почему? Вокруг акне всегда витает много мифов, которым мы склонны верить, думая, что “на войне все средства хороши”. А зря: пользуясь советами сарафанного радио и интернета, мы можем значительно усугубить ситуацию и получить нежелательные последствия в виде рубцов и хронического воспалительного процесса.
Специалисты клиники МЕДЕЛ решили разобраться с самыми стойкими заблуждениями и вывести вас на правильный курс борьбы с акне.
Гормональный дисбаланс (бунт) или плохая гигиена?
Акне возникают даже у людей зрелого возраста — а потому не имеет единственной причины. Многое зависит от генетических особенностей строения кожи и сальных желез: их размер и чувствительность к тестостерону (измерима анализами!), толщина кожи и диаметр пор. Если где-то есть сбой, любой негативный фактор, от простуды до жирного пирожка, может спровоцировать закупорку пор и воспаление сальных желез. Обострить акне могут:
- нарушения работы ЖКТ,
- обилие в рационе молочных продуктов и простых углеводов,
- жаркий влажный климат,
- неправильно подобранный домашний уход (использование спиртовых средств и мыла),
- некачественная комедогенная косметика
У подростков действительно высыпания связаны чаще с гормональной перестройкой. Но если прыщи остаются и после 25, 30 лет — это говорит о других серьезных нарушениях в организме: нужно обследоваться у гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога.
Диету мне, диету!
Многие считают, что прыщи возникают от неправильного питания. Да, если вы отдаете предпочтение чипсам, газировке, фаст-фуду, алкоголю и кофе, то сами способствуете развитию у себя патологических процессов в ЖКТ, возникновению дисбактериоза и ухудшению состояния кожи. Поэтому правильное и здоровое питание является неотъемлемой частью при лечении угревой болезни:
- злаки,
- овощи и зелень,
- фрукты,
- продукты с цинком (например, отруби пшеничные, сыры, фасоль,яйца)
Однако помните: одной диетой проблему акне не решить, если причиной прыщей являются гормональные изменения.
А может, дело в сексе?
Здоровый секс выравнивает гормональный фон и даже замедляет процессы старения. Что отражается на состоянии кожи — лучше циркулирует кровь, кожа увлажняется и начинает светиться изнутри. Но акне после секса не исчезают! И дело тут не в уровне гормонов в крови — у большинства больных акне он в норме. А в превращении тестостерона в дигидротестостерон: его в десятки раз выше, чем у людей со здоровой кожей. А в этом виновата чаще всего наследственность.
Системный подход
При лёгкой форме заболевания бывает достаточно лишь наружных мазей, диеты и правильного ухода. Но при средней и тяжёлой форме акне необходима системная терапия. Лечение начинают с полного обследования пациента: по результатам обследования дерматолог назначает лечение, которое может включать иммуномодулирующую терапию (лазерное облучение крови, УФО крови, озонотерапию), антибиотикотерапию, гормональную терапию (антиандрогены) или системные ретиноиды (препараты витамина А). Самостоятельно принимать эти препараты ни в коем случае нельзя, так как они имеют немало противопоказаний и могут давать побочный эффект.
Солнце и другие “народные” методы борьбы
“Зубная паста лечит акне” — такое утверждение часто встречается в народных интернет-рецептах от акне. Неправда! В ней нет ничего, что могло бы предотвратить образование новых высыпаний. Более того, в зубной пасте находятся компоненты, которые забивают поры, поэтому их никак нельзя использовать для предотвращения новых высыпаний.
Солнце тоже небольшой помощник: ультрафиолет может уменьшить акне, поскольку убивает бактерии, провоцирующие проблему. Однако эффект этот будет краткосрочный. К тому же, кожа из-за прыщей загорает неравномерно, в результате на лице могут остаться некрасивые пятна.
Поэтому лучшее решение в борьбе с акне — это правильно подобранное лечение и домашний уход: бесспиртовые тоники, «мыло без мыла», мягкие скрабы раз в неделю, противовоспалительные маски. Очень важно регулярное увлажнение кожи, даже жирной: для этого подходят легкие эмульсии и некомедоногенные кремы с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Лекарственные средства подбирает строго врач-дерматолог: ведь даже неправильная последовательность или использование может ухудшить внешний вид — и вы решите, что препарат не эффективен.
В Клинике МЕДЕЛ с первого дня обращения вам подберут правильное наружное лечение, а в случае необходимости и аппаратные процедуры. Видимые результаты вы заметите уже через пару дней! Но главное: специалист поможет найти и устранить причину возникновения заболевания, чтобы вы распрощались с прыщами навсегда.