Сегодня я поделюсь с вами замечательным рецептом супа для похудения, вкусно, сытно, а главное минимум калорий!!!
Ингредиенты:
Вода - 2 литра
Капуста - 420 гр.
Фасоль стручковая замороженная - 320 гр.
Морковь - 3 шт.
Помидоры - 3 шт.
Перец сладкий болгарский - 1 шт.
Способ приготовления:
- Белокочанную капусту нашинковать, нарезать морковь мелкими кубиками.
- Воду вскипятить, выложить морковь, капусту, стручковую замороженную фасоль, варить пятнадцать минут.
- Размять томаты или мелко порубить, варить пять минут.
- Настаивать блюдо без огня в течение получаса
Совет: вместо воды для приготовления можно использовать куриный бульон.
Подписываемся на канал ставим палец вверх👍
