Вы на канале о здоровом образе жизни. Так получилось, что я начал вести этот канал не совсем правильно, что привело к так называемой пессимизации. Чтож, начнем все с начала... Меня зовут Даниил, со мной лично вы можете познакомиться ближе в моем Инстаграм. Уже 22 года моим основным делом является помощь людям в решении вопросов, связанных со снижением веса, улучшением самочувствия, становлением на путь здорового и активного образа жизни. Я не являюсь профессиональным тренером и не создаю из дрищей качков, а из толстопузиков моделей. Я просто и на деле помогаю людям создать версию себя ЛУЧШЕ, чем она была до встречи со мной. В работе использую комплексный подход: Питание + Движение + образ жизни (сон/привычки). Я не тренер. Я мотиватор. Веду своим примером. За годы практики накопилось много полезной и проверенной информации, и я хочу делиться ей. Площадка ДЗЕНА очень подходит для этого. Ведь есть и обратная связь и возможность задать вопросы, поделиться статьями, разместить логично фот