Там, где язык тела противоречит сказанным словам, язык тела обычно более «правдив».
Знаете ли вы, что язык тела составляет более 93% нашего общения? Фактически, если мы декодируем разговор, это будет, примерно: 7% произнесенных слов; 38% интонация, громкость, скорость речи; и 55% мимика, жесты рук и упражнения для улучшения осанки!) Известно, что 93% не раскрывают точного содержания нашего послания, но они раскрывают основные эмоции, мотивы и чувства.
Чтение языка тела
Когда вы читаете язык тела, ваша основная цель - определить, чувствует ли человек себя комфортно в своей нынешней ситуации. Как только вы это сделаете, это позволит вам использовать контекст и другие подсказки для выяснения деталей. Существует множество способов, которыми человек может показать свой уровень комфорта, и вот несколько наиболее распространенных:
Позитивный язык тела:
- Придвигается или наклоняется ближе к вам
- Расслабленные, не скрещенные ноги и руки
- Длительные периоды зрительного контакта
- Искренне улыбается
Негативный язык тела:
- Отодвигается или отклоняется от вас
- Скрещенные руки или ноги
- Смотрит в сторону
- Потирание носа, глаз или затылка
Одна единственная подсказка может означать множество вещей. Это означает что нужно обращать внимание и на другие сигналы, чтобы оценить ситуацию.
Лгун !
Одним из самых больших преимуществ изучения языка жестов является способность понять, когда кто-то лжет с достаточной степенью точности. Ваша интуиция никогда не будет на 100% точной, но с небольшой практикой вы сможете лучше понимать, когда встретите довольно лживого человека.
Зрительный контакт и ложь идут рука об руку, поскольку это один из самых распространенных мифов о том, что когда человек лжет, очень трудно поддерживать зрительный контакт, особенно с детьми. Многие люди ооочень стараются только для того, чтобы "доказать", что они не врут, делая слишком много зрительного контакта и удерживая его слишком долго.
Есть общий сигнал после того, как человек солгал, требуется разрыв зрительного контакта, даже если он пытается установить зрительный контакт, он неосознанно посмотрит вниз и в сторону, затем снова на вас, коротким взглядом, чтобы увидеть, верите ли вы ему.
Улыбка
Люди, когда лгут, плохо умеют по-настоящему улыбаться. На самом деле, искреннюю улыбку невозможно подделать. Вот почему многие из нас получают неудачные фотки. Мы думаем, что выглядим так, как будто улыбаемся, но большинству кажется, что мы притворяемся. Это потому, что улыбка в глазах, и подделать ее довольно сложно - вы должны испытывать какие-то искренние радостные эмоции. Ненастоящая улыбка может быть полезным показателем того, что ложь действительно имеет место.
Жесты
Люди со скрещенными руками часто воспринимаются как признак того, что они закрыты. Как я уже упоминала ранее, с другой стороны, есть бесчисленное множество людей, которым нравится оставаться в таком положении из-за комфорта. Другая общая черта, связанная со скрещенными руками, отражает стойкость, особенно после решительного заявления.
Положение рук очень важно; руки на бедрах означают ожидание, нетерпение или просто усталость. Если руки сжаты, это означает раздражение, гнев или нервозность. Я где-то читала, что признак незрелости - жестикулировать, широко раскрыв руки и раздвинув пальцы во время разговора. Чрезмерное пожимание плечами подпадает под ту же категорию демонстрации незрелости.
Физически чем ближе человек подходит к вам, тем теплее он к вам относится.
Чрезмерное склонение головы - это либо потенциальный признак сочувствия, либо, если человек улыбается, наклоняя голову, он заигрывает, а может даже флиртует.
Эффективное общение при собеседовании
Собеседование во многом похоже на первое знакомство или свидание в том смысле, что вы пытаетесь убедить другого человека, которого вы не знаете, полюбить вас. Главное отличие в том, что на свидании вы встречаетесь на равных. Однако, когда вы идете на собеседование, интервьюер обладает большей властью, а вы, по сути, не имеете ее вовсе. Это создает среду, в которой вы, вероятно, будете чувствовать себя значительно неудобнее, чем интервьюер, и просто излучать негативные вибрации языка тела.
Харизматичное начало может иметь решающее значение, так как первое впечатление чрезвычайно важно. Улыбка, приятное рукопожатие, теплое приветствие и упомянутый выше позитивный язык жестов заложат основу для комфортного интервью.
Зрительный контакт. Если вам трудно встретиться взглядом с кем-то, просто смотрите на его нос. Это также помогает выглядеть хорошим слушателем. Когда вы задаете свои вопросы или у вашего интервьюера есть что сказать, зрительный контакт особенно важен.
Язык жестов - это очень мощный инструмент, и его не следует воспринимать как должное. Существует множество других сигналов языка тела, которые могут означать нечто большее, чем простое движение или поза. Всякий раз, когда вам трудно общаться, прислушайтесь к словам: если потерял дар речи, пусть говорит язык тела.
