Седлавыя практыкаванні і парады для неспрактыкаваных уладальнікаў і вершнікаў.
Практыкаванні, прыведзеныя ніжэй, карысныя людзям крыху больш, чым для пачаткоўцаў або прамежкавага ўзроўню, а таксама для коней на аналагічным узроўні або маладым людзям, якія працуюць у асноўных рысах. Кожную з практыкаванняў трэба спачатку асвоіць у хадзе, а потым у больш высокай хадзе.
Першае і галоўнае! Перш чым пачаць патрабаваць што-небудзь ад каня, спачатку ўважліва паглядзіце на вас. Запіс нашай язды ці кіравання люстэркамі можа быць карыснай. Перш за ўсё, звярніце ўвагу на працу вашай рукі - калі яна ўстойлівая і расслабленая, гэта добра, калі вы не маеце поўнага кантролю над ёй і часта атрымліваеце баланс на лейцах, вам трэба працаваць добра. Тое ж самае з сядзеннем, паглядзіце, ці зможаце вы сядзець на кожным кроку каня, не здымаючы з сядла сваё месца, і ці маеце вы ў гэты момант кантроль над рукой і нагою. Па крайняй меры, гэта ўсё, што трэба, каб што-небудзь патрабаваць ад каня. Давайце ўспомнім, што большасць непаразуменняў паміж вершнікам і конем выкліканыя нашай адсутнасцю і неразуменнем.
Я ўяўляю некалькі простых практыкаванняў, каб дасканала распрацаваць гэтыя элементы.
Практыкаванні для ўстойлівай рукі - аформіце невялікую палачку або палачку на запясце, пастаўце руку ў прамую лінію - морда - галоўка - локаць. Вы таксама можаце ўладкаваць маленькую гнуткую палку альбо засунуць локці на спіну. Гэта можа быць не вельмі зручна для спіны, але гэта дазваляе нам паставіць руку ў ідэальным становішчы. Гэта дапаможа нам выправіць постаць і обездвижить руку. Калі падчас гэтых практыкаванняў мы не маем кантролю над нашай гарой, папытаеце каго-небудзь узяць нас на абед. Самакантроль прыносіць нам найбольш вынікаў, уважліва паглядзіце на свае слабыя бакі і палепшыце іх, пакуль вам не ўдасца.
Правільнае становішча рукі.
Практыкаванні для ўстойлівай язды - лепшае практыкаванне - гэта верхавая язда спачатку на лежачы без лейцаў, потым з адвядзеннем і толькі пасля таго, як авалодае дасканаласцю верхавая язда самастойна. Сапраўды, верхавая язда без боса стварае цуды для нашай язды, і вам не спатрэбяцца гадзіны для ўдасканалення. Патрабуецца жаданне, настойлівасць і
РАСЛАДЖАННЕ! Язда без боса ўмацоўвае мышцы сцёгнаў, трэніруе сілу калена, вучыць правільна сядзець. Для пачатку я рэкамендую злёгку катацца па меншай меры два разы на тыдзень, потым адзін раз.
Каб умацаваць калена, я рэкамендую займацца спортам на прагулцы - мы нахіляемся ў стрэмя і не трымаючы ўстойлівай рукі і правільна размешчанай ступні, а ў рысі, на высокім паўседанні. Наша сядзенне не тычыцца сядла, мы стаім высока ў страмёнах, пры гэтым сілуэт злёгку нахілены наперад. Важна! Пакуль мы не навучымся падтрымліваць раўнавагу на каленях, не ездзім на шчыльных лейцах, мы вядзём каня на палову лейцоў, захоўваючы правільнае становішча рукі, і ў выпадку страты раўнавагі лепш за ўсё на хвіліну пакласці руку на шыю каня.
Каб гэта практыкаванне прыняло найлепшы вынік, зрабіце так. Калі конь свабодна рыдае, мы пераходзім з рысі, напаўседзячы, моцна абапіраючыся нагу ў стрэмя, наша цяля прыліпае да каня, ступня усталёўваецца на ўнутраную частку стрэмя, калена шчыльна заціснута на сядло. Асвоіўшы паўседка, каб выпрацаваць яшчэ большы баланс у сядле, прапаную заняцца спортам: 10 крокаў у кожным, рысь, рысь, сядзячая рысь, рысь без страмёнаў і г.д.
Рыбалка ў хадзе
Праца з цяля і дужак - я, вядома, сустракаю інструктараў адпачынку, якія вучаць сваіх вучняў карыстацца цялятамі і як іх штурхаць. Калі такі гоншчык трапляе да мяне на трэніроўкі, і я імкнуся яго адвучыць, звычайна гэта звычка доўжыцца шмат часу. Цяля працуе толькі тады, калі мы патрабуем ад каня нешта, напрыклад, калі мы хочам змяніць тэмп. Калі мы пераходзім з падстаўкі на шпацыр, то пасля актывацыі сядзення з рухомым ікрам цяляты лёгка прыліпаюць да каня і рухам кіруюць сядзеннем, натуральна сочыць за рухам коні. Калі мацаванне запавольваецца, цяля можа працаваць, і пасля ўваходу ў рытм мы чакаем, што цяля перастане працаваць.
У рысі, нягледзячы на тое, што пад вуглом або сядзелі цяля, мы выкарыстоўваем тое ж самае, мы не выкарыстоўваем яго пры кожнай згубцы.
Каб конь рухаўся без цялят, вам варта працаваць на сядзенні, расслабленыя сцягна прыводзяць каня наперад. Гэта злёгку штурхаючы рух, калі мы хочам паскорыць, вынікаючы, калі мы задаволены тэмпам, альбо тармажэнне, калі мы хочам запаволіць хуткасць, то ёсць паменшыць працу сцёгнаў.