Осенью на нас должны падать не листья, а хотя бы щенята..
Трек с заставки «Камеди Вумен» должен звучать, как минимум, в подъездах, а пачка "скитлс" выдаваться к каждому чеку в пятёрочке.
Миссия - перевалить тело за октябрь, не зацикливаясь на Сицилии.
И, если ваши щёки и бочка уже шепчут, что «счастье не в какао с маршмелоу».
«У природы нет плохой погоды» кажется лживой песней.
А из зеркала на вас смотрит Чарльз Буковски… Пора.
- Хвалите себя. Если все выходные вы сливались с диваном, а к вечеру воскресенья проснулся ревизор продуктивности, гоните его взашей. И похвалите себя за то, что позволили себе расслабиться.
- Придумайте утренний ритуал, который будет означать для вас начало прекрасного дня. Например, всегда улыбающаяся Элен Дедженерес подбрасывает вверх конфету и ловит ртом (внесите игры в свою жизнь, откажитесь от излишней серьёзности).
- Сделайте дома перестановку, купите яркие шторы, и пижаму, и посуду.
- Заходя домой, включайте фоном приятную музыку, а не телевизор на рандомный канал (хорошо бы всем нам отучиться слушать самые унылые треки в подавленном настроении).
- Улыбка хмурым утром даётся так же непросто, как расставание с одеялом… Рассмешите себя с утра. Назад пути уже не будет.
- Не относитесь ко сну, как к передышке. Сон - это треть нашей жизни. Подготовка, пробуждение, удобство во сне и его количество.
- Выбирайте эмоции, а не вещи. Пятый серый свитер порадует вас меньше, чем пара часов в бассейне.
- Пойте, определите момент, когда вам необходимо спеть песню. Принимая душ, разогревая ужин, едучи в лифте. Ну хоть один припевчик! )
- Не пренебрегайте временем на отдых в рабочее время. Если погода не последней паршивости, пройдитесь 15 минут до ближайшего магазина за самым румяным яблоком.
Попробуйте хотя бы один день. Ну, а если не поможет - Буковски в отражении скажет вам: «Пока у человека есть вино, он может многое вынести».