В кабинет стремительно влетела девушка. На вид лет тридцать пять, ухоженная, про таких говорят — умница и красавица. Уверенным шагом Инесса дошла до кресла и также уверенно в него села. Она стала стучать кулаком по подлокотнику, и с горечью в голосе выдавать: «Я ненавижу расставаться! Я устала! Понимаете, ненавижу! Я расстаюсь постоянно. С мужем жила, бегал туда-сюда 10 лет с сумкой на перевес. Расстались. Новый мужчина, расстались. Следующий, расстались. Сейчас у меня друг, мы общаемся год. Я все время с ним расстаюсь, а он не хочет. От него понимаете ли нельзя отказываться. Я и сегодня с ним в переписке расставалась. Послушайте что я ему написала.
Мы расстанемся с тобой на вираже,
Когда душа взметнется в небеса,
Когда в запале или кураже
Вдруг оборвутся наши голоса
Нас не создавали друг для друга
И даже мы представить не могли
Что временно сплетемся мы так туго
Себя мы на прощанье обрекли...
Я его замучила, и сама устала. Помогите!»
Весь процесс прояснения ситуации я пропущу, обозначу только то, что мы получили в итоге.
Папа все время работал вахтовым методом (14 дней дома, 14 на работе). Из командировки обязательно привозил вкусные леденцы разного цвета, которые сверкали как стеклышки на солнце, со вкусом фруктов, в бумажном шуршащем пакете. Папа радостно встречал с улыбкой во все лицо, хватал на ручки и вручал заветный кулечек. Целовал в макушку и крепко прижимал. В эти моменты счастье солнечными зайчиками выпрыгивало из ее больших глаз и заполняло все пространство вокруг.
Когда стала старше, еле выдерживала, что отец полмесяца дома. Вот когда мама на работе и отец на вахте, было здорово. Свобода — это круто! Мама не раз разводилась с папой. Он уходил, его жалели и принимали обратно с формулировкой: «Жалко. Как же он без нас жить будет!»
В семье бабушки было то же самое. Дед бросал ее и возвращался. Бабуля всегда говорила, что расставание — это ужас ужасный, быть одинокой — это плохо. Я усвоила, если у меня нет мужчины, то я никому не нужна, меня никто не любит. И как поётся в песне: расставание – это маленькая смерть, я просто умирала. А еще я усвоила, что после расставания – любовь слаще, но длится не долго.
Мужчин после развода я выбираю младше себя. Типаж мужчин только для временных встреч.
- Инесса, вы сказали, что ненавидите расставаться. А возможно такое, что вы обожаете расставаться? Инна, опустила голову и замерла. Слезы потекли по щекам.
- Я никогда не задумывалась над этим. Надо же! А ведь действительно с таким упоением всегда проходила этот процесс.
- Давайте посмотрим выгоды, которые вы получаете от расставания.
- А что еще выгоды бывают от страданий?
- Еще какие. Давайте разбираться. Что давало вам расставание хорошего?
- Я жалела себя, меня же бросили. Могла не делать чего-то в период страдания – выключалась из жизни. Получала повышенное внимание от подруг, родителей - я же несчастная. Я приобретала свободу и могла делать то что хочу, а не договариваться с партнером. Свобода – это круто! Музыка, театры, кино – все как я хочу. Никто не нудит, все мне, только мне. Когда происходила встреча – это море эмоций, вкусняшек.
Минусы: одной плохо, скучно, хочется тепла душевного. Секс тоже нужен. Надо идти на компромиссы, отпрашиваться, договариваться. Мучило чувство вины, стыда, обиды, злилась все время на мужчин и на себя. Вот как между двух огней мечусь! И так плохо и так плохо!
- А что сделать, чтобы было хорошо?
- Сделать трепанацию моего черепа!
И мы сделали. Вот что из этого получилось.
Отчет Инессы о проделанной работе.
Я осознала свой негативный сценарий. Мы его заменили на благополучный. Теперь я получаю вкусняшки и эмоции от полноценного, постоянного общения.
Я поняла, что расставание – это не ужас ужасный, а нормальное явление в жизни. «Меня бросили» - это ложная формулировка. Люди расстаются по конкретной причине, возможно — просто не совместимы. Это не значит, что с тобой что-то не так, что ты никчемный. Мы все живые люди и меняемся в процессе жизни и отношения тоже меняются. Лучше отпускать людей от себя, чем держать рядом и вместе страдать. Расставание – это конец истории. Если есть конец, то всегда будет начало.
Я поняла, что свободу никто отобрать не может, в паре тоже можно иметь свое пространство.
Я поняла, что, если чего-то не хочу делать, могу этого не делать и в отношениях. Заботиться о себе — это нормально и необходимо.
Я поняла, что жалость – это плохая штука. Ее нужно заменить на сочувствие.
Я поняла, что с партнером в отношениях должно быть хорошо и легко. Критерий хороших отношений – уровень энергии, добавляют ли эти отношения энергии или забирают ее. Идеальных отношений нет.
Я поняла, что быть одной — это нормально. Есть время сделать выводы из предыдущих отношений и спокойно восстановиться. И выбирать из претендентов, а не цепляется за первого попавшегося.
Я поняла, что чувства и эмоции нам нужны любые, но главное их не накапливать, а позволять им течь и трансформировать, переплавлять в нужное русло.
Я поняла, что адекватная самооценка, залог хорошего отношения к себе и к другим. Она повышает уверенность в себе. Когда ты самодостаточен, то легко можешь быть один и также с другим человеком. Все полученные знания, я применяю в своей повседневной жизни. Только действия дают результат.
Прошло 2 года. Инесса пришла с благодарностью за совместную душевную работу. На прощание с хитрецой в голосе, сообщила, что по-прежнему обожает расставаться. Вручила мне распечатанный листок, переписку по электронной почте с ее любимым.
Я хочу, чтобы ты это знал.
Ты научил меня всему, что мне необходимо, но мы не вместе и мне не жаль. Любить можно на расстоянии, благодарить, помнить можно всегда и радоваться тому, что ты есть в моей жизни. Ты научил меня понимать себя. Принимать себя любую. Страшную, очень страшную, обалденную, красивую женщину.
Я для тебя всегда прекрасна! Какой бы я не была, я не видела разницы в выражении твоих глаз. Все тот же теплый, нежный, принимающий, возносящий до небес взгляд. И даже когда злился на меня, в голосе я слышала только одно — ты для меня очень важна. По тембру было понятно, что я особенная для тебя. Ты говорил, я тебя слушала и видела, как из слов образуются узоры. Как мороз рисует на окне завитушки, то в одну сторону, то в другую и они переливаются. Это так красиво. Тебе говорят что-то, а ты не обращаешь внимания на слова, потому что весь смысл заложен в голосе, в его звучании.
Помнишь, как мы смеялись и шутили? Так балуются и смеются дети: искренне, взахлеб, брызги счастья, летящие в небо, оттуда до солнца и звезд и обратно через радугу и нам на нос. Такие моменты врезаются навечно в память и их уже ничем не затмить, никакой обидой, непониманием и расставанием.
Любить себя я начала через тебя. Когда мне было плохо и грустно, ты пытался объяснить, что такое жизнь, что жизнь надо любить. Потому что ты любишь жизнь. Я примеряла это «платье» на себя. Не влезала я в него. «Потолстела» от стрессов постоянных, людей рядом с чужими глазами и не умеющих шутить как ты. Я легко нырнула в это «платье», когда мы расстались. С тобой было легко и просто. Я научилась жить!
Ты присылал мне смешные фотки. И говорил: «Ну как такого можно любить: рожа страшная, второй подбородок уже?» А я тебе говорила, что обожаю тебя. Тебе было приятно это слышать. А когда я сказала, что красота в глазах смотрящего, ты засмеялся и задумался. А главное, я теперь отличаю любовь от нелюбви. Потому что мы знали, что это ненадолго, и дорожили каждым днем нашего общения. Когда ты осознаешь, что есть ограничитель — время, обстоятельства, то качество жизни очень сильно меняется.
С благодарностью тебе, любовью, улыбкой и целым ворохом воспоминаний: летящие локоны по ветру, твои теплые руки и мои любимые, твои длинные ноги...
- Милая, я всего лишь ушел на работу и скоро вернусь к тебе! И мне по-прежнему очень приятно! Чтобы не скучала, вот тебе моя мордочка «с глазами цвета чайного листика, читается в них всегда пофигистика. Но где-то на дне бездонной души, есть мысли о нас, они хороши...» Обожаю твой стих, душу греет всегда!
- Мммм, отличное фото!
Ты смотришь мне в глаза как будто вынимаешь душу.
Как будто 300 бурлаков корабль приволокли на сушу.
Ты улыбаешься мне словно солнце,
упавшее сквозь щель вселенной на мое оконце.
На щёчке ямочка в которую я падаю всегда, чтоб не разбиться
и то что рядом нет тебя, никак я не могу смириться.
PS. Хорошего тебе дня!
- Ахахахаааааааааааааааааааааааааааааааааааа)) Ты есть у меня!
Инесса продолжила: «У меня сейчас замечательный мужчина, мой человек. Нет – это не идеальная ваниль. Мы ругаемся иногда, но юмор всегда нас выручает. Мы учимся друг у друга. Это и есть настоящая, интересная жизнь!»
В завершении этой истории хочу добавить, что у меня всегда вызывает улыбку реклама курсов для женщин "Как найти мужчину за месяц" или "Выйти замуж за три месяца". Милые девушки, выключите свое магическое мышление. Волшебных пилюль нет и палок волшебных при рождении в подарок жизнь не выдает никому, даже психологам. Если человек 30-40 лет прожил по своему разрушительному сценарию с массой иррациональных установок, то за один миг устранить все не получится. Это большая, кропотливая работа над собой. Но она того стоит. Все в ваших руках, точнее головах и счастье тоже!
Если статья была полезна, делаем тык-тык на пальчик вверх! Репостим! Подписываемся!