Когда начинающий водитель садится за руль, у него может появиться небольшая тревога. А многие новички и вовсе боятся автомобиля и в итоге так и не решаются водить. Это вполне обоснованно, ведь теперь он несёт большую ответственность, а в случае аварии, последствия могут быть плачевными.
Неуверенность и страх за рулем ни к чему хорошему не приведут. Ведь одних знаний правил дорожного движения мало, и основным залогом успешного вождения является уверенность в правильности действий и быстрое реагирование на дороге. Если уверенности нет, то это может привести к появлению фобий.
У любом случае у всех страхов есть причины. И не всегда эти причины напрямую связаны с автомобилем.
Став свидетелем крупного ДТП или став участником аварии, человек ещё долгое время может пребывать в стрессовом состоянии, что и является причиной панических атак перед вождением.
Подобные атаки опасны для всех участников движения, ведь водитель теряет бдительность и полностью не контролирует ситуацию.
В преодолении страхов необходим в первую очередь позитивный настрой. Необходимо расслабиться и думать только о хорошем. Садясь за руль, нужно собраться с мыслями, устроиться поудобнее, настроить заранее зеркала, пристегнуться и выдохнуть:)
Если вы чувствуете себя некомфортно в одиночестве, то пригласите с собой кого-либо «для компании». Желательно, чтобы это был человек, который уверенно сможет вас поддержать, тот, кому вы доверяете.
Со временем страх будет уменьшаться, а уверенности в действиях станет больше.
А вы боитесь садиться за руль? И есть ли секреты, как преодолеть страх?