Диарея путешественника - это инфекционное заболевание, которое приобретается при проглатывании воды или пищи, загрязненной в основном бактериями, а также вирусами или другими микроорганизмами. Проблема обычно заключается в воде, которая также является способом полива или мытья свежих овощных продуктов, которые едят сырыми. Поэтому, хотя роскошные отели уделяют большое внимание заботе о качестве питьевой воды, профилактика диареи путешественников проста, и достаточно ряда мер:
Пейте и чистите зубы водой в бутылках, с которыми лично снимается пломба или открывается в вашем присутствии. Также любой другой напиток должен быть упакован или разлит по бутылкам.
Не используйте лед для охлаждения напитков.
Убедитесь, что чай или кофе готовят из предварительно кипяченой воды в течение трех-пяти минут, а не просто нагревают.
Если вы сомневаетесь, вы можете обработать воду несколькими каплями хлора или настойки йода.
Избегайте употребления фруктов и овощей. В любом случае, очистите их заранее.
Не ешьте ничего, что было приобретено в уличных киосках или в помещениях с плохой уборкой.
Не принимайте антибиотики в качестве профилактического лечения, так как кишечная бактериальная флора (сапрофит) будет убита, способствуя активности микроорганизмов из-за рубежа.
У местных жителей выработался иммунитет против патогенов, вызывающих диарею путешественников, поэтому употребление в пищу таких же продуктов, как у них, и проверка их здоровья не является гарантией того, что инфекция может быть приобретена.
Лечение диареи путешественников
Обычно диарея путешественника длится от трех до пяти дней и проходит сама по себе без необходимости какого-либо фармакологического лечения. Достаточно хорошей гидратации или пероральной регидратационной терапии щелочными растворами, которые позволяют восполнять потерянные электролиты последовательными испражнениями.
Тем не менее, вы должны обращаться к врачу, когда у вас более трех ежедневных испражнений, и это связано с тошнотой, рвотой, лихорадкой, спазмами в животе или наличием крови в кале. Весьма вероятно, что в этих случаях назначается лечение антибиотиками. Если, тем не менее, диарея сохраняется, то следует учитывать возможность того, что она вызвана паразитом, и, если это подтверждено, использовать противопаразитарные препараты.
Некоторые исследования показали, что использование так называемых иммобилизирующих агентов, которые замедляют кишечный транзит, может быть эффективным при лечении диареи путешественников. Но их следует использовать только по назначению врача и при условии, что в стуле нет лихорадки или крови, так как это может ухудшиться.