La motivation est un élément extrêmement important pour progresser dans la vie. C'est l'étincelle qui allume le désir brûlant en nous de changer quelque chose dans nos vies. Cela peut être un catalyseur énorme dans la réalisation de nos objectifs et peut grandement simplifier notre parcours.
Malheureusement, nous nous trouvons souvent dans des phases au cours desquelles notre motivation nous laisse et nous ne sentons presque pas le lecteur. Dans cette vidéo, vous apprendrez les dix plus grandes erreurs qui détruisent votre motivation et ce que vous pouvez faire pour revenir à la vie de manière motivée et à part entière.
1. SANS BUT
Le plus grand tueur de motivation est l'absence d'objectivité. La motivation est l'énergie qui nous pousse vers nos objectifs. Donc, si vous n'avez pas d'objectifs clairs, aucune motivation ne peut en résulter. La même chose est vraie pour les objectifs erronés. Beaucoup ont des objectifs à la mode sans avoir de lien émotionnel avec eux. Les classiques pour cela sont les voitures de sport, les montres de luxe, les villas et autres.
Cela est également vrai si vous vous engagez à gagner un certain montant sans avoir une idée claire de la raison pour laquelle vous voulez gagner autant d'argent. J'ai toujours eu de tels objectifs et j'avais zéro entraînement. Au fil du temps, j’ai remis en question ces objectifs et constaté que j’avais des valeurs complètement différentes dans la vie. J'ai trouvé qu'il est beaucoup plus important pour moi d'avoir la liberté de vivre selon mes propres idées. Ayez beaucoup de temps pour le sport, les amis et de grandes expériences et la liberté de m'entourer des gens que je veux dans ma vie. C'est beaucoup plus important pour moi que le luxe et le glamour. L'argent est et le luxe est certainement un facteur de motivation, mais vous devez toujours vous demander pourquoi vous le souhaitez.
Par conséquent, remettez toujours en question le "pourquoi" qui se cache derrière vos objectifs et demandez-vous s’il s’agit bien de vos propres objectifs ou uniquement de ceux qui ne sont que des symboles de statut populaires dans la société.
2. NE VOUS COMPAREZ PAS AVEC LES AUTRES
La deuxième erreur qui vous privera de motivation est de vous comparer constamment aux autres.
La comparaison est un besoin très humain. Nous aimons tous savoir où nous en sommes et comment nous évoluons. Se comparer aux autres est extrêmement préjudiciable à notre confiance en soi et, surtout, à notre motivation. Surtout sur Internet et sur les médias sociaux, nous sommes souvent confrontés à une réalité complètement déformée. Tout le monde semble si parfait et facile à traverser la vie en se battant. Vous vous sentez perdant et vous doutez de plus en plus que vous pourrez atteindre vos objectifs. Ceci, bien sûr, influe considérablement sur votre motivation.
Alors comparez-vous à vous-même et à votre développement personnel. Si vous continuez à évoluer, peu importe la lenteur, vous atteindrez éventuellement vos objectifs. Bien sûr, il est bien de laisser les autres vous inspirer, tant que vous ne prenez pas cela comme vos normes exagérées.
3. DISTRACTIONS
Les distractions sont un autre point qui peut causer d’énormes dommages à votre motivation.
Pensez simplement à une activité que vous aimez vraiment et que vous aimez faire. Par exemple, votre passe-temps favori. Maintenant, imaginez qu'au lieu de faire ce que vous voulez vraiment, vous avez l'occasion de rencontrer votre partenaire de rêve ou votre plus grande idole. Quelle serait votre motivation à poursuivre votre passe-temps? Probablement assez proche de zéro, bien que vous aimiez fondamentalement le faire.
La motivation dépend toujours des alternatives. Cela dit, si vous travaillez ou étudiez, mais que Netflix est installé à côté de vous sur votre ordinateur portable, votre motivation diminuera automatiquement. De même, si vous voulez perdre du poids et avoir un délicieux gâteau à côté de la salade dans le réfrigérateur, ou que vos amis vous envoient un message pour sortir avec eux alors que vous vouliez réellement aller au gymnase.
La plupart essaient alors de se battre avec volonté contre ces distractions, mais cela est rarement couronné de succès. Même si vous réussissez enfin, vous n'êtes pas très motivé pour mettre en œuvre votre projet et il ne se sentira pas bien. Aussi, nos esprits à errer. En d'autres termes, nous allons toujours nous écarter mentalement des distractions et en avoir le besoin permanent. Dans les deux cas, cela a un impact négatif énorme sur votre motivation et vos performances.
La solution à ce problème consiste à prévenir ces distractions et ces obstacles à l’avance. Donc, pas de malbouffe à la maison si vous voulez perdre du poids. Éteignez le téléphone si vous voulez travailler, etc. J'ai déjà expliqué pour vous des outils et des idées utiles dans ma vidéo "Comment se débarrasser de toutes les mauvaises habitudes".
