TEIL 1
Listen sind eine gute Möglichkeit, Informationen zu organisieren und sich selbst zu organisieren. Antispiski ergänzen Sie perfekt in Fällen, in denen Sie sich nicht nur sagen müssen, was Sie tun müssen, sondern sich auch auf das beschränken, was Sie nicht tun können.
Mit Ihrer geschickten Anwendung können diese einfachen Werkzeuge eine Hilfe in vielen Fällen sein. Heute werden wir davon überzeugt sein und lernen.
Wie helfen Listen bei der Selbstorganisation?
Wir werden die Vorteile der Zusammenstellung der Listen aufzählen:
- Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Leben zu verwalten.
- Es ist leicht, komplexe Fälle in kleine zu brechen.
- Sie können das Gesamtbild sehen, indem Sie sich von den Details entfernen.
- Es wird einfacher, Prioritäten zu setzen.
- Sie können den Fortschritt verfolgen.
- Mentale Energie sparen.
- Du wirst aufhören zu vergessen und auch lernen, deine Zeit zu verwalten.
Schwierigkeiten bei der listenführung
Listen, besonders visualisiert (mit Fotos, Bildern, Piktogrammen) — ein obligatorisches Element des persönlichen Systems der Organisation. Aber es gibt sicherlich viele fallen, die man vermeiden sollte, wenn man mit Ihnen arbeitet. Werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Fehler, die im Prozess auftreten:
Verschwenden Sie keine Zeit mit der Planung und der regelmäßigen
Aktualisierung von Listen
Planen Sie Zeit für die Planung, egal wie seltsam es klingt. Denken Sie daran, dass dieser Prozess eine enorme Menge an Zeit sparen wird.
Überladen Sie Ihre Liste
Zu viele Punkte erzeugen zusätzlichen Druck, besonders durch das Paradox der Wahl (wir weigern uns, eine Entscheidung zu treffen, wenn es viele Optionen gibt). Je mehr Punkte auf der Liste stehen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ein Minimum machen. Wählen Sie drei Hauptaufgaben aus und beginnen Sie mit Ihnen Ihren Tag.
Beginnen Sie den Tag mit einfachen Aufgaben
Die beliebte Regel «Essen Sie einen Frosch zum Frühstück " hat direkten Einfluss auf die Erstellung von Listen. Es ist nur notwendig, Dinge mit dem Internet und dem Fernsehen zu beginnen, da der Wunsch, etwas kompliziertes zu tun, ganz verschwindet.
Das Gesamtbild nicht sehen
Denken Sie daran, dass Sie nicht nur Dinge erledigen, sondern sich Ihrer Bedeutung und Ihrem Wert für Ihr Leben auf lange Sicht bewusst sind. Ja, manchmal muss man tun, was man jetzt braucht. Aber wenn es Gelegenheit und Zeit gibt, engagieren Sie sich für Dinge, die Global profitieren werden. Stellen Sie sich ständig die Frage: "wird mir das in Zukunft Helfen?".
Mikromanagement betreiben
Mikromanagement in der Selbstentwicklung ist eine Situation, in der Sie jeden Schritt im Detail malen. Lassen Sie sich Spielraum, es sei denn, Sie arbeiten in einem Atomkraftwerk.
Machen Sie Ihre to-do-Liste langweilig
Wenn Sie sich die to-do-Liste ansehen, sollten Sie nicht in die Hitze fallen oder Langeweile verursachen. Machen Sie die Liste so originell wie möglich, Experimentieren Sie, verwenden Sie eine Vielzahl von Farben, Schattierungen und Schriftarten.
Wie man eine BucketList erstellt
Dies ist eine Liste von Aufgaben, Aktionen, Vorfällen und Ereignissen, an denen Sie in Ihrem Leben teilnehmen müssen. Es ist nicht notwendig, sofort in den Kampf zu stürzen und das erste zu schreiben, was in den Sinn kommt. Jeder Artikel muss Ihren Werten und Interessen entsprechen. Einen Kaffee mit einem Croissant in einem Café mit Blick auf den Eiffelturm zu trinken — klingt das süß, aber nicht zu primitiv? Vielleicht ist es wirklich nur "klingt", aber ist es nicht?
Sie sollten die Welt als einen Spielplatz mit unbegrenzten Möglichkeiten für Wachstum, Genuss und Kreativität sehen, besonders mit positiver Energie und in Zusammenarbeit mit anderen Menschen.
Diese Liste sollte etwa 50-70 Punkte haben. Und gleichzeitig ist es wünschenswert, Sie nach Priorität zu ordnen.
Um jeden Punkt auf Angemessenheit zu überprüfen, stellen Sie sich die folgenden Fragen:
- Was willst du werden? (Ihre persönliche Entwicklung)
- Was willst du im Leben erleben? (und genießen Sie es)
- Welches Vermächtnis möchten Sie hinterlassen? (was Sie erstellen werden)
Deine Vision sollte dir immer Kraft und Motivation geben, besonders in Zeiten der Depression. Die lebensvision ist wie ein Kompass, der Ihnen hilft, dem beabsichtigten Weg zu Folgen.
Liste " Zeit für 100 Tage»
In Wirtschaft und Politik gibt es das sogenannte hundert-Tage-Prinzip, in dem ein neuer Führer (Präsident, Direktor) die Chance bekommt, sich zu beweisen. Während dieser Zeit muss er einen neuen, besseren Kurs setzen, neue positive Dynamik in die Umwelt bringen, Risiken erkennen und mindern, ein Team aufbauen und so weiter. Es wird angenommen, dass, wenn der Führer nicht in hundert Tagen fertig geworden ist, er nicht erfolgreich sein kann.
Wir haben nach hundert Tagen noch hundert Tage und so weiter. Wir haben die Möglichkeit, unsere Pläne umzusetzen, Fehler zu machen, Niederlagen zu erleiden und es erneut zu versuchen.
Wir können eine Reihe von Tools zur Entscheidungsfindung, zum denken, zur Selbstentwicklung nehmen und Sie während dieser Zeit testen. Nach hundert Tagen können Sie ganz andere Methoden nehmen oder die Arbeiter verlassen und die nichtarbeiter ersetzen.
Die Liste "in 100 Tagen Fangen" bedeutet, dass Sie genau diesen Zeitraum haben, um jede Absicht zu verwirklichen.
Regeln für die tägliche to-do-Liste
Hier haben wir die beliebteste Liste erreicht.
Wenn Sie vage oder einstellige Aufgaben in Ihre Aufgabenliste schreiben, können Sie die Aufgabe nicht schneller ausführen. Sie müssen Ihre Angelegenheiten in bestimmten Begriffen durchdenken. Diese Regel ist die erste: formulieren Sie den Punkt klar und klar.
Andere Regeln:
Fortsetzung folgt .....