Nous sommes gâtés par l'été, le soleil et l'ensoleillement et beaucoup profitent des vacances pour voyager en famille ou entre amis, se détendre et profiter. Cependant, il ne faut pas oublier la trousse de premiers soins parfaite pour contrer rapidement les symptômes tels que nausées, diarrhées ou coups de soleil.
Avant de partir à l'étranger
Les voyages sont associés aux préparatifs. Cela signifie également que chacun doit s'informer de manière exhaustive sur sa destination.
Il peut y avoir certaines conditions d'importation de médicaments à l'étranger et les voyageurs doivent se conformer à la réglementation avant même un vol. Des informations concrètes sur les conditions d'importation dans les pays hors d'Europe peuvent être obtenues auprès des ambassades respectives. Si les analgésiques puissants tombent sous le coup de la Loi sur les stupéfiants, un formulaire certifié par les autorités sanitaires du pays d'origine est également requis.
Le type et la durée du voyage déterminent également en quoi consiste la trousse de premiers soins. Les pharmacies fournissent des conseils et un soutien professionnels et compilent les besoins individuels en médicaments. Les personnes qui doivent prendre régulièrement des médicaments (p. ex. antihypertenseurs) ont leur propre expérience en matière de quantité et de dosage.
Elle peut affecter aussi bien les adultes que les enfants qui doivent recevoir quotidiennement de l'insuline en raison de leur diabète, par exemple. C'est l'un des médicaments thermosensibles pour lesquels il existe des sacs réfrigérants spéciaux (disponibles en pharmacie).
Il est recommandé que les médicaments nécessaires soient répertoriés par le médecin de famille lors des longs trajets prévus. Pour les voyages longue distance avec risque de paludisme ou d'infections aiguës, un répulsif anti-moustiques efficace et des seringues jetables stériles (pour les urgences) sont nécessaires dans la pharmacie de voyage. En outre, le statut vaccinal actuel doit être vérifié.
Il convient également de noter que la trousse de premiers soins doit être remontée ou vérifiée avant chaque voyage pour s'assurer que tous les médicaments sont toujours sûrs.
L'équipement de base d'une pharmacie de voyage
Une pharmacie de voyage est différente pour les enfants, les personnes âgées ou les malades chroniques. Cependant, l'"équipement de base" doit être le même pour tous :
Bandages, paquets de bandages
ciseaux, pinces à épiler
- thermomètre médical
- Médicament contre l'inflammation, la douleur et la fièvre
- Protection contre les insectes et le soleil
- Lotion (gel, stylo) pour rafraîchir la peau irritée (coups de soleil, démangeaisons)
- Désinfectant pour le soin des plaies
- Pommade pour plaies, pansement pour plaies alvéolées
- triangle de bandage
- Pommade, compresses rafraîchissantes pour entorses
- Médicaments contre le mal des transports, les maux d'estomac (nausées)
- Agent pour la régulation de l'estomac et de l'intestin (laxatif)
- Médicament contre la diarrhée (électrolyte en poudre)
- Remède contre le rhume pour la congestion nasale (vaporisateur nasal), la toux
- calmants
- pommade de tirage
Voyager avec des enfants
Lorsque vous voyagez avec des enfants, des médicaments spécifiques peuvent être envisagés (en particulier, les enfants plus jeunes ne peuvent pas avaler les comprimés) :
- suppositoires de fièvre
- Jus (sirop contre la toux)
- gouttes nasales
- Thé au fenouil, à la camomille ou à la menthe poivrée
- Protection solaire avec un facteur de protection solaire d'au moins 30
- Gomme à mâcher avec antiémétique (contre le mal des transports) pour les enfants plus âgés
Néoangin pour les maux de gorge
Lorsqu'ils voyagent en voiture, en avion ou en bateau, beaucoup souffrent du mal de mer ou du mal des transports. Les enfants (de plus de six ans) et les adultes peuvent prendre des mesures préventives contre les étourdissements et les nausées avec le remède naturel Nausyn trois jours avant le début du voyage. La composition de la racine vomissante (apaise les nausées) et de l'absinthe (détend l'estomac et les muscles intestinaux) a un effet calmant. Consultez votre médecin ou votre pharmacien car le produit contient du lactose et de l'amidon de blé.
Si vous êtes sujet au mal des transports, évitez les sucreries quelques jours avant votre voyage. C'est particulièrement vrai pour les petits chéris.
Liste de contrôle pour tous les cas
Les changements dans l'air, le climat, la climatisation, la nourriture et les boissons autres que la normale et les habitudes de sommeil peuvent avoir un effet désagréable sur le tractus gastro-intestinal. La constipation, la diarrhée, l'irritation des yeux, l'irritation de la toux ou l'écoulement nasal peuvent être des symptômes qui accompagnent les vacances à destination.
En plus de l'équipement de base de la pharmacie de voyage est recommandé :
- Médicament contre les ballonnements
- médicament contre la constipation
- remède contre les brûlures d'estomac
- Gouttes oculaires pour les yeux rouges
- Gel antiallergique
- Crème contre l'infection du pied d'athlète
- somnifères
- antitussif
- pince à cocher
Pour que le voyage ne soit pas stressant pour les amoureux, les personnes concernées devraient également penser aux contraceptifs.