Донорство крови- это тот редкий случай, когда Вы одновременно можете сделать хороший поступок, заработать немного денег и улучшить состояние своего здоровья.
Основные преимущества для здоровья:
Снижение риска развития рака.
Не так много людей знают, что сдача крови связана с понижением риска развития рака, включая рак печени, легких, толстой кишки, желудка и горла. Уровень риска падает в зависимости от регулярности сдачи крови. Это означает, что чем больше вы жертвуете, тем ниже риск развития рака. Но не стоит злоупотреблять. Как правило, пожертвование крови безопасно не чаще одного раза в 55 дней.
Снижение риска заболевания сердца.
Высокий уровень железа в крови издавна упоминался, как фактор риска сердечных приступов. Регулярное донорство крови может снизить этот риск. Исследования показывают, что у людей, которые регулярно делают пожертвования в течение многих лет, риск сердечного приступа на 88% ниже. На 33% ниже риск любого тяжелого сердечно-сосудистого заболевания, такого как инсульт.
Содействие психическому здоровью.
Сдача крови может улучшить эмоциональное здоровье. Делать добро для других также полезно для психики. Чувство радости спасения чьей-то жизни, когда вы сдаете кровь, может поднять психическое настроение и заставить Вас чувствовать себя ответственным человеком, отсюда и чувство причастности к обществу, потому что Вы только что спасли жизнь!
Предотвращение гемохроматоза.
Польза для здоровья от донорства крови включает снижение риска гемохроматоза. Гемохроматоз - это состояние здоровья, которое возникает из-за избыточного поглощения железа организмом. Это может быть наследственным или может быть вызвано алкоголизмом, анемией или другими расстройствами. Регулярное донорство крови помогает снизить перегрузку железом( от 225 до 250 мг ).
Потеря веса.
Регулярное донорство крови снижает вес доноров. Снижает уровень холестерола в крови, тем самым сжигает калории. Это полезно для тех, кто страдает ожирением и подвержен более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний и других нарушений здоровья. Однако, сдача крови не должна быть очень частой, и желательно проконсультироваться с врачом перед сдачей крови, чтобы избежать каких-либо проблем со здоровьем.
Производство стимуляторов кроветворения.
После сдачи крови организм работает, чтобы восполнить кровопотерю. Это стимулирует выработку новых клеток крови и, в свою очередь, помогает поддерживать хорошее здоровье.
Поддержите канал- ставьте Лайк + Подписывайтесь на "Ive".